高考生的几个高原期以及过渡_涨分风暴刘权坤

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高考生的几个高原期以及过渡

(2022-12-29 12:06:59)

标签：

高考

励志

高原期

分类：跨越高考

  四天前，我的高三学生山西康杰中学男生董同学来电话说“自己突然什么也不会了，即便是最简单的题看着会做，但解答出来是错的。写试卷得分惨不忍睹。”
我告诉董同学这是到了高原期了。
  董同学从上学期末总成绩得分率不到60%，到现在得分率突破了75%，应该说跨越了一大步。头脑里掌握的知识点和题型也该重新消化了，就到了第一个高原期。
  每一个成绩明显逐渐提升的高三学生都会经历几个高原期。统计表明，持续提升的高三学生在以下几个得分率最容易产生高原期：得分率75%、得分率85%、得分率89~90%、得分率92~93%。
  高原期的度过一般有两种方法：
  1、自然度过，即没有外力的干预，凭借学生自己努力而度过。每一个高原期需要7~15天时间。度过的训练方法则是，拿到一份试卷，先整卷研究答案解析再做再纠错，直到心理状态恢复到正常，再直接做卷。
  2、经历一次全科考试，高原期则立马被解除。经过一次全科考试释放压力，高原期则得到充分释放，学习状态恢复。
  一般情况，如果高三学生清楚地知道自己到了某个高原期，自己注意加强试卷的训练会很快度过高原期的。

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