高考前十天内考生应该怎样安排

                  写 给 我 的学 子们  

   考前十天内，看谁能吃好睡好，看谁能学下去，看谁能会速记，看谁能心态好，看谁能会科学用脑，那么谁就会在高考中独占鳌头！

   下面就向学子们介绍一些这方面知识：

一、吃好睡好

   1、每天要科学配餐直到考试结束前，考生的食谱一般不要变动了，否则以防胃肠不适应。每日三餐都要吃好。尤其是早餐决不可忽视。

   2、夜间保证优质睡眠8小时，午间30分----50分。为考试时脑体有足够的储备能量供应，只有这样在考试时大脑的思维能力，记忆能力、想象等能力才能更好的发挥作用。

   3、按照考试时作息时间要求、各学科的答题时间，调整好大脑的生物钟。

   二、对大脑思维与记忆储存能力的调整与强化

   1、在思维理解、记忆储存两大要素应用上，以记忆储存能力为主，思维理解能力为辅，否则你平时学习的再好，但是在考试时，不能把应考的知识内容记住，用考试学的观点解释，这和你平时没学无所区别。

   2、应用好阅记、读记、读写记，记忆的三要素。

   三、学会有计划复习

   1、首先明确出考前有哪些复习任务？如各科模考卷、改错本、教材、考纲、笔记本、训练册、单词本、典型范文等等统统整理出来，然后分门别类有序的放在书房的一角。

   2、要分出轻重缓急，哪些先背，哪些后背？考前要复习几次？每天各科要复习多少？都要列在学习日记上。

   四、考前应该做哪些题

   1、每天把复习中发现有思路但是还不熟的题、达不到块准的题、含糊不清的题，练习到位。

   2、要学会放弃。凡是老师讲解听不明白的题，一律放弃。

   3、要把绝大多数时间用在记忆上。

   五、学会科学用脑

   1、根据自己大脑的运行规律，什么时候思维、什么时候记忆最佳？自己要恰当应用。

   2、一般情况下，每科用脑以30分钟左右效率高，最好采取各科交替记忆法。

   六、复习要全面推进，重点突出

   1、凡是自己会的知识一定要全部掌握，做到理解好，记住它。

   2、对自己平时掌握的优势学科、优势题型，要重点强化，使之更有优势。

   七、养成考试良好的学习习惯

   1、考试怎么做题，现在就怎么训练做题。

   2、克服粗心大意的坏习惯！！！

   八、知道什么是考生一次成功的考试

   1、对自己有思路的题，都能完成或95%以上的题都能完成。

   2、对完成的题不因马虎而丢分或极少丢分。

   这两点把握住，那么这就是考生一次成功的高考。

   九、切记切记！！！应用好我传授给你们的：一小时速记几百个英语单词的速记方法；5分钟速记900字左右一篇文章的速记方法。

   以上几点考生如果都做到了，那么你考前复习一定会事半功倍。你考试答卷定会一帆风顺。

    最后 预祝我的学子们！高高兴兴走进考场！乐乐呵呵走出考场！欢天喜地拿到理想的大学录取通知书！

   我相信一定会听到你们这个喜讯佳音！

                                         王京山