毛孔内肉眼看不到的污垢，  橄榄油滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。【护唇】天气

寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头

时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，

可使头发变得光泽柔顺。【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落

【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。【防裂止痒】在干

燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩，

在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

 介绍几种橄榄油的美肤方法：卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸

器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

日常护唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外， 只要

擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润。用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，

有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为

口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量该品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

 日常护肤：在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水

分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色

斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

 日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌

心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。橄榄油含有维他命B和E，

用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再

用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，

防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。橄榄油浴：浴缸放水同时，放入5-10毫升的

橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合（油水可以融合 )，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨

消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂

分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上该品，可以防止宝宝的皮肤被尿

淹或汗淹；婴儿身体 各部腌红（痱子），在患处抹上橄榄油能很快康复。

按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇

嫩的肌肤。

 基础油：和精油搭配使用做家庭SPA，是最实惠的基础油。做家庭SPA：橄榄油和精油调配做家

庭SPA，可抗衰老： 配方：玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml 　　配方：乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄

榄油10ml 　　橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有

非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，

是纯天然的美容佳品，被称为“可以吃的护肤品”。

 产后护肤：用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。 哺乳

期乳头开裂：哺乳期若出现乳头开裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡盐水清洗乳头再涂上

一点橄榄油，坚持每次喂完都涂一点，不多久就可以愈合。 防眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处

轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。 滋润皮肤：皮肤粗糙，特别是腿部及臂膀容易干燥，橄榄油具有滋

润及保养作用，稍干燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。面膜护肤：介绍几种橄榄油面

膜的制作方法，不妨一试。用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能

收缩毛孔，还有显著的美白效果。

 把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后

取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者，用鲜牛奶一汤匙，加

4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，

增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。

 每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉

面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷

面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效！