都说洞房花烛夜高居“人生四大喜事”之首，可见它的重要性。但是，很多夫妻均为性事“菜鸟”，不仅没有性生活经验，甚至找准“部位”都很难。其中也不乏有些胆小或野蛮之辈，有可能浪费了“千金春宵”，也有可能将美事搞砸了。

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　　为了确保新婚之夜的顺利与美满，首次接触性生活的夫妻要依据5项保健原则，做好相应的准备措施：

　　1、夫妇双方都应当避免酗酒：因为酒后同房，有的男方可能出现性欲不振，甚至阳萎早泄，有的则反而性欲过度旺盛，久不排精，这两种情况都会使性生活不协调，甚至给某一方带来痛苦。如为心脏病患者，酒醉同房会有生命危险。
　　不过，性爱之前可以少量饮一些酒，以此来提高性趣，使双方的情欲达到最高峰。

　　2、性爱前彻底清洁私处：新婚夫妇同房前，最好用温水清洗外阴部，以免细菌感染生殖器官，引起阴道炎或尿道炎、肾盂肾炎等。其实，性爱之前一起洗个早最为理想。不仅能清洁身体，让生殖器官保持洁净，同时还能起到调情助性效果。

　　3、如遭遇特殊情况须停止性爱：新婚之夜遇到特殊情况，比如女性“姨妈”不识趣儿地到来，或者某一方身体突发不适，那么就要立刻停止性爱，毕竟健康最重要。

　　4、洞房时男人要温柔，切忌粗暴：整个性爱过程，要以双方感到舒适、和谐为基本原则。男方切忌鲁莽从事，以免造成女方阴道损伤、感边，或对性生活产生恐惧感，甚至精神创伤，而从此失去性欲要求。

　　5、协调男女的“性”差异：一般男方性欲要求来得快、性高潮达到的早，女方性欲来的慢，性高潮出现的晚。所以，男方要控制感情，推迟射精;即使遗精也不要急于结束性爱，要顺应对方的要求，逐渐掌握规律，做到密切配合。如此一来，“洞房花烛夜”才不会虚度。

    笔者在此提醒新婚夫妻，虽说人生得意须尽欢，但是切莫因激情而忽略了身体健康，凡事物极必反，不要乐极生悲，说到底健康才是人生第一要务。