都说懒人减肥难，其实并不见得。雨晴今天就为大家介绍刮痧减肥法，帮助懒人减肥哦！刮痧减肥法是是通过被动运动，达到减肥、调理身体的结果，可以说是为了懒人量身定制的。

  任何病患的产生都是由平时体内的毒素慢慢沉积而演变，这些毒素经过专业的调理，可以消除，做到一克的预防胜过一吨的治疗。

  体内毒素会引发多种不适。体内毒素即体内的湿气、寒气、气滞、血淤等，过重的毒素会影响到脾脏的运化功能，脾脏没有及时把食物运化到全身各处，脂肪就会从腹部开始慢慢囤积，形成肥胖;当影响到肠胃后，会出现腹胀、隐痛、嗝气，最典型的体征是嘴唇周围长痘痘，醒后感觉还累等;当影响到肌肉韧带，会导致韧带劳损，重则影响到关节骨头，引起变形、突出等，进而引起头晕、头痛、恶心、呕吐等症状;当影响到内分泌系统，会引起痛经、经量少、不孕不育等症状。

  看来脂肪多确实会造成不必要的困扰。大家都知道刮痧是中国传统的自然疗法之一，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，从而达到疏通经络、活血化淤的目的。现在的刮痧演变成减肥的方法，不用节食和运动那么辛苦，躺着就能通过刮痧这一形式帮助循环、排水肿。刮痧减肥的优势有很多，比如说它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。但是不要以为这种方法对于任何肥胖都有效用，因为刮痧能减去的主要是脂肪，所以除非你确认自己是脂肪过多，否则刮痧疗法极有可能并不奏效。一个人体重若是在正常范围之内，做刮痧治疗时体重变化不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体形。

  无论是什么减肥运动方法，都有利也有弊，所以大家在选择正确的减肥方法时，要了解自己的身体状况，不可盲目的减肥。