有人说，写作可以梳理一个人的思路，锻炼人的思维，帮助人成长，因此再忙也应该坚持写作。所以我开了这个博客，希望写一些真实的东西，主要是关于健康养生的思考。一方面通过写作来使自己的思考结果更有条理更成熟，另一方面也希望别人看了之后多少能有些许收获。不过，很多道理看是一回事，只有自己经历和思考明白又是另一回事。

    在现实生活中有多少人40岁以前拼命挣钱，40以后用钱买命。曾流行这样四句话，形象地概括了我们当中很多人 的一生：

    劝君保健准没钱---有也无；

    病到床前用万千---无也有;

    若要与君谈养生---闲也忙；

    阎王召见命归天---忙也去。

    也正是这样的误区，在我们身边出现了多少发人深省的故事：

    事业刚起步，肝癌，没了；

    仕途刚走红，心梗，走了；

    当官几个月，出血，坏了；

    孩子刚长大，自己却英年早逝；

    刚抱上孙子，爷就撒手西去了。

    本应该是享受人生最美好的时刻，却无福享受、无命享受。

    所以我们说：

    钱可以买金银珠宝，但买不到生命；

    名人可以产生效益，产生不了健康；

    爱家庭、爱妻儿，不爱自己等于零；

    有金钱、有财富，没有生命等于零；

    爱事业、爱名利，不爱健康等于零；

    有权力、有地位，没有能力等于零。

    我的博客就像我的一个孩子，他的成长一定要健康快乐，必须要崇尚健康理念与文化，学会养生之道。身体是革命的本钱，是收获幸福的先决条件。崇尚健康--珍爱生命是我的座右铭，我的开博宣言。

    我会经常更新这个博客，留下自己的所学所知，所见所感，欢迎各位朋友前来交流探讨，你们的支持将令我的见识和经验更有价值。