因为前段时间工作比较忙，机构的舞蹈课落下不少，要在这个学期结束之前赶紧补课。所以从本周开始，我就开启了疯狂补课模式。

上午还是四节课，下课后赶紧回家。因为有听网课的任务，到家后就继续在电脑上听网课同时休息。晚上就到机构上舞蹈课。

今天晚上是基训课，主要是基本功、体能和把上的训练。没有什么难的动作，就一个字：累。如果是两个字，就是：疼、累。不过效果也是非常明显的，右腿已经基本恢复到下竖叉的水平了，上身也可以完全趴在右腿上了。踢腿进步更明显，基本上左右腿都可以达到或者超过180度了。练习腹背肌体能的时候就是纯累了。

下了课，还好是骑电动车，很快就到家了。这个时候已经完全没什么力气，就剩躺倒睡觉了。