最近一段时间，因为摔伤的原因，腰上总是不舒服，身体状态也感觉差一些。但因为工作事情也比较多，我也就没太注意。但发现不太对，是月经总是时有时无。前两天，我就问了已经过了更年期的同事。同事告诉我，在更年期真正开始前，就是会有这种情况，她自己就是将近一年多的时间都这样。

听了同事的话，我心安了一些。昨天还是不太好，但今天已经没什么问题了。我想着再观察几天，如果身体再出现其他什么症状的话，我就去医院看看。这半年最大的感受，是身体总体状况下降比较快。很容易疲劳，而且偏头疼的现象也越来越频繁了。现在就是睡眠还可以，即便是有起夜的时候，也很快能够再睡着，然后白天的精力会出现不足，非常困。

昨天上午下课之后，下午坐班车回本部，在车上就睡得比较多。下午因为听讲座，报告厅人多又比较闭塞，没一会儿就感觉人昏昏沉沉的，不停打哈欠，明显是大脑缺氧了。好不容易熬到讲座结束，赶紧到校园里溜达了一会儿，才终于感觉好了些。

人逐渐走向衰老，是自然规律，谁都躲不过去。好在我一直都在给自己做各种心理建设，对于更年期，我也在这几年了解了很多。心中有数，可以让我没什么焦虑，可以更从容地面对更年期中可能出现的各种症状，更好地度过这个时期。