353@365调节心态
(2024-12-19 05:31:41)
总有一些人和事会让人不那么舒服，这时候就显出了心态调节能力的重要性。这段时间，因为一些任何事，搞得我自己心态有点儿崩。为了调整心情，就把前两天写的公号文章又在票圈里发了一遍，主要是想和自己再说一遍文章最后的句子：“在没有方向，看不到出路和未来的时候，我们能做的唯有坚持。希望也就在这样日复一日的坚持中慢慢显现出来了。”
其实，如果仅仅是和我个人相关的事情，坚持是容易的，难的是在他者付出的时候，我需要给自己找到一个能够立得住的理由，一个值得我这样付出的理由。最近的一些人和事，让我有些犹豫了，怀疑他们是否值得我的付出和努力。所以，真的是有些看不到出路和未来。所以，我鼓励自己再坚持一下。
中午还是和老师们一起练习舞蹈，下周五要在学校演出。看到有些老师克服困难参加排练和演出，我心理稍微好过了一些，觉得还是有付出和努力的理由吧。
不知道怎么了，今天感觉非常累。下午回来办了一些着急的事情，然后就睡觉了。一直到晚上要去上另外一节舞蹈课的时候才起来。
然给我发来漂亮的自拍，但也告诉我比较累，喝了咖啡还是困。晚上教室熄灯了，然在犹豫要不要找个地方再看会儿。我建议然还是直接回宿舍，今天就早点儿休息，明天再学。小家伙最近看文献查文献有了一些门道，自己挺兴奋的。也给我发了一些文章、书籍的电子版，告诉我这些都写得不错。但我这几天比较忙，就先下载了。我和然说，这个假期我们娘俩是需要拼命看书写作业了！
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