59@365慢慢适应跑新校区的日子（2023.02.28）_碧水爱怡然

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59@365慢慢适应跑新校区的日子（2023.02.28）

(2023-02-28 16:54:41)

标签：

365 适应

工作

锻炼

今天还是到新校区上课。这个学期比以往稍好一些，前9周周二和周五都是上午半天四节课。所以吃了午饭，下午2点过就到家了。但因为中午坐班车，不能像以前那样在办公室里睡午觉，所以到家后就十分劳累，基本上进了屋子就想立马睡觉了。今天也是，这样下午的时间基本上就荒废了，很可惜。

然今天下午又去旁听一门课，结果下课的时候，老师居然问她是旁听的，还是教务处来听课的？好吧，我和然开玩笑：“你们复旦教务处的老师都这么年轻吗？”然发了张照片来，说可能最近比较累，显大。 59@365慢慢适应跑新校区的日子（2023.02.28）

晚上7点半到8点半，还是坚持跳绳。但速度上慢了很多，跑到新校区上了半天的课，体力上消耗还是挺大的。这两天也开始改变饮食了，买了生菜、黄瓜、干豆腐卷、鸡肉卷，再煮好鸡蛋，然后拌沙拉。从网上买了大的沙拉杯子，一次拌一大盆沙拉分装在4个大沙拉杯中，放在冰箱里。然后每天正好吃一份。依然是在减重的瓶颈期，快半个月时间体重没有明显的变化了，基本就保持在104--106之间。调整饮食和保持锻炼，都因为开学后繁忙的工作变得不太好安排了。尽力吧，先保持住现在的体重也行。

锻炼结束，洗洗收拾明天一早听课的材料，真的没什么经历工作了，又早早睡下了。

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