如今社会大家最关心的是什么？

社会压力越来越大，节奏频率越来快，大家也都忽视了一个问题，就是健康。如今社会亚健康的人群太多了，你认为你是完全健康的吗？

一、 洗髓功的核心功效是什么？

改变精筋、洗涤骨髓、功能再造、迟老还机

二、具体讲解

     1、“滋 阴 zhuangyang”洗髓功的原理就是三脉通于会阴，通过修炼使您在生理状态保持在年轻的状态，免除男性在生理上的各种苦恼及恐惧。在“夫妻之道”上，能使您达到精力无穷、随心所  欲的境界。对于女性，改善和增强女性的nuan巢保护功能，延后更年期和衰老。

     2、“祛除百病”真气自然流转任督两脉行走奇经八脉，身体各种疾病自然消除。

     3、“疏通经络”重物chui吊在下悬，但气会上升，在经拍打回流遍全身。效果快速，身上会各种动触现象，如热跳凉震麻酸等等，气脉的运行在搏斗疾病。

     4、“气护全身”脱筋换骨，罡气护身全身各处要害，由于先天真气的发动，会产生“护身气功”的效果，拥有年轻人的体魄。

     5、“健康长寿”彻底的激发出来生理机能的活力，使衰弱的机能再度“起死回生”，有效的防止生理老化现象，是您延年益寿。

      我们平时学会一些养生的只是，不仅能够让我们的身体更加的健康，而且还能让我们远离疾病的困扰。