笑兄掀起了年终总结的高潮，老陕也来说几句。上回说到旅行带的箱子是那种新型的四轮旋转式，发现在身体侧面扶住轻推时异常地省劲。 老陕就联想到挥杆的最佳状态可能也是“扶”型，就是说球杆进入下杆通道slot的时候不是在你的前面或后面，而是在侧面，这种时候无阻滞且最省力，只要扶住轻轻一推就可以了。 既然是扶着箱子，身体就可以不用那么前倾，直立一些以便转体。

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海岛的博文里也说了，短杆精细化中的Hinge & Turn有扶的感觉。我的理解也是这样的，这个身体的Turn可能就是扶的精髓。但是以前的经验也告诉自己不能大意，很多回了，以为找到了真谛，却发现只是一现的昙花，适用于某些情况，还有很多很多其他条件的配合。正如Harvey Penick的红宝书里所提到的：

When I ask you to take an aspirin, please don't take the whole bottle. 

我只要你吃一片阿斯匹林，请不要吃掉一瓶。

这个“扶”是一种下杆的感觉。上杆首先要对头，上杆到顶点的时候杆身的角度，端面的方正等等都要基本过的去。然后就是下杆的事，扶是基于身体旋转的感觉，只有转动充分了，杆子才能在侧面，才能扶住。

下杆要由胯部启动，但仅此而已，身体的转动一定要跟上，否则肩部落后的结果就是杆头从外面摔进来的局面。这种身体转动的意识好像对长杆的帮助更大一些。我现在很喜欢侯根在五堂课里的说法，下杆不要保留，全力通过就好了。