最喜欢Robert Rock的挥杆是因为他的动作是可以复制的。相比Tiger Woods, Rock身体条件跟老陕更相似一些，5’10”，没有Tiger那样毫发须张的肌肉。而且他的挥杆来源就是TGM (The Golf Machine)体系中的Mac O’Grady。

站定：Rock 的背部有些弧形，没有Luke Donald那种就是要把臀部送出去的模样，更适合老陕这样半路出家的人。他的下巴向下，眼睛也向下，有在中心压住球的感觉。老陕以为这种感觉很重要，可以增加击球时的压缩感，减少打薄。红线代表脊柱面，黄线代表右肘平面，也是挥杆时应该保持的平面（On Plane）。

http://s5/middle/ac5a2143gcba1ee5e2d24&690– Robert Rock" TITLE="最喜欢的高尔夫挥杆 – Robert Rock" />
上杆：很流畅，没有重心移动。脊柱面和肘面不变，On Plane。到顶点时杆面方正。老陕以为能够做到这些就很接近一个好的挥杆了，因为站定和上杆是我们真正能控制的，一旦下杆开始，一切都发生的太快了。

http://s4/middle/ac5a2143gcba1f2fb55a3&690– Robert Rock" TITLE="最喜欢的高尔夫挥杆 – Robert Rock" />

下杆：左右膝盖分离一点，然后是跨部稍左移。脚部没有移动。两个面还是不变，On Plane。

http://s2/middle/ac5a2143gcba1f57c4541&690– Robert Rock" TITLE="最喜欢的高尔夫挥杆 – Robert Rock" />
随挥：注意他的鳄鱼头冒出来的部位是左肩，说明完全On Plane。RR的节奏很稳定，没事经常看他的视频对挥杆帮助很大。

RR最近很沉寂，和老陕一起加油吧！