编者按：

这是在国庆辟谷课期间找王红校长做了听音个案的一位德慧姐妹。时隔半个多月，她的身体依然在剧烈反应之中，个案当日现场依旧历历在目、惊心动魄，个案给她带来的感触异常深刻。个案后她变得包容、大度，与家人生活得轻松、和谐！她体会到要好好爱自己，珍惜自己人身这一载道之器，修行向道。

以下是来自天津的德慧姐妹肖的听音个案分享：

虽然我的个案在时间上已经过去十七天了，但是我的身体一天也没有停止其个案能量在它里面的运作，身体的反应铺天盖地般涌来，从头到脚没有不疼的地方。

至今仍清晰记得个案后的第二天，刚好是辟谷的第一天，那晚我的身体“被冰冻住”了，整个身体外面像被一层厚厚的冰块冻住。于是，我就忍不住问了校长，因为之前也辟谷过，没有过这种特别的反应。校长说，个案后，我的身体要反应一段时间的。而如今这十七天里身体的真实经历，确能切身体会了校长那些由心而出的每一句话。

从十一辟谷回来后，我就一直在感冒，喉咙每天都是堵着东西，整个口腔内全都是肿的，而且嗓子疼得冒烟，甚至有时哑得说不出话来，心也是一直处在不间断的疼痛中。就连女儿都纳闷，我妈这铁打的身体，咋这次感冒了这么长时间还不好呢？

时至今日，想想我的个案现场，还是禁不住流泪，仍感不寒而栗，太恐怖了！我的无知愚昧，枉负老天给我这么好的法器，我却一天也没有好好地善待它！想想老天真的是如此地厚爱我！是我无德无能接不住啊！

先说说，我为什么会想要去做校长的个案呢？因为个案之前的那段时间我经历了此生从未有过的情绪低落，什么事儿都难以提起我的热情，心里每天都在自我斗争，自我挣扎，我也不知道这是怎么了？于是就想让校长在个案中狠狠地“揍”我一顿，觉得自己欠抽，看看能否抽醒。

个案开始前，校长说的很清楚，让我不要有期待。说实话，做校长个案，真心就是想让校长狠狠地“揍”我一次，别的什么也没想。

当我站在校长对面的一刹那，我觉得我空掉了，冻住了，啥也不知道了，身体紧绷。校长试图走近我，但她却说我浑身都是刺儿，不让人接近。说这话时，我没有感觉。于是校长让我躺到按摩床上去，开始触抚我的身体，那一刻，我开始软下来了，校长说：“哎妈呀，肖，你觉得你自己就是一堆狗屎，臭狗屎，臭狗屎还不够，还要在上面再踩两脚！”我内心的声音脱口而出：“是的，就是这样的。”就在那一刻，感到自己所有的一切瞬间被击得粉碎，泪水夺眶而出。

从小到大，我从没有喜欢过自己，包括我从上小学一年级到初三，12年，无论大考还是小考，我从来都是第一名，却仍然觉得自己是那么的不堪。我在按摩床上撕心裂肺地哭呀，也不知道哭了多久。

接着，校长让我从按摩床上下来，看着对面代表我的梦雅。当时第一眼看到对面的梦雅，我觉得那根本不是我，我不认识她，更不接受她。

就这样僵持了好久，好久。校长就让我给她跪下，其实那一刻，我心里就是想跪下，内心里是翻江倒海的，那么多、那么多的也不知道是啥东西，全部倾泻而出，心被拨开，好多好多乌压压的、一团团的东西一股脑地全都飞出来。我也不知道校长说了些啥，就是校长让我说啥，我就哭着跟着说啥，只知道自己跪着一点点，一步步地爬向了梦雅，这中间经历了抗拒与挣扎！

在触碰到梦雅眼神的那一刻，我被电到了，我看到的是满满的慈悲与爱，梦雅告诉我“人身难得”，如果我再不好好珍爱我的身体，我可能将再难为人了，因为她“看到了”猩猩和猴子。

写到这里，我还是哭了，说不出的滋味，这里有恐惧、有悲伤、有喜悦，更有新的生命的开始。

就这样，我在梦雅面前跪了好久，还是没有跪够。校长叫我到四臂观音的唐卡面前，指着四臂观音告诉我：四臂观音，我，还有面前的梦雅，都是一个人。听到这句话，我觉得自己好点儿了，觉得自己没有那么让人讨厌，但也没有觉得自己有多好，真的。不知道在四臂观音面前观了有多久，校长又让我抱着小枕头，把它当成自己躺下，对我说：“肖，从小到大，没有人夸你，肯定你，现在你好好地陪着自己，宠宠自己！”

话音未落，我那不争气的泪水就又一次落下来。按照校长教我的，一遍遍地对自己说：肖，我爱你！我爱你！不知不觉，我抱着自己甜甜的睡着了！就这样睡了不知道多长时间，时而清醒，时而沉睡，迷迷糊糊的。事后，才听校长说我的个案做了两个多小时。

现在，当我觉得自己没那么不好的时候，我发现我和爱人的关系也进入了更深一层的融洽之中，我不用再刻意地去想我要对他温柔点儿，而这种贤惠会不自觉地从心里流露出来，不需要再去转念，就可以很温柔地去对待他了。人也变得包容了、大度了，比如昨天早晨婆婆把小苏打当成盐放到菜里了，我可以很自然地内心平静地跟婆婆开玩笑说：“妈，您真是与时俱进呀，现在是创新的时代，您也在厨房里搞创新！”全家人都哈哈大笑，那天早晨孩子的早餐反而吃得很多。这些经历，让我更深刻地体悟了，“其实所有的关系都是自己和自己的关系”这句话的意思。

人身难得今已得，再不好好修行，我将万劫不复。校长啊，校长啊，此世此身已无以为报，让我在无知无明中得救！直至今日，我的身体仍在经历着各种各样从未体验过的难受反应，一直处在打碎后的重组中，在这个过程中我卸掉了不少垃圾，身心轻松了好多。我终于明白了，爱自己居然如此如此的重要，这是我今生重要的功课，我一定一定好好地爱自己！

感恩南师！感恩德慧！感恩校长！感恩德慧的所有兄弟姐妹！

2017年10月18日

女子德慧大学堂

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