编者按：

7月31日～8月6日，仲夏暑期，期待许久的德慧少年班在如诗如画的北京德慧人家开班了。来自全国各地数十名小伙伴们齐聚一堂，共度了难忘的七天。这七天里，有太多的欢笑，泪水和美妙瞬间，令人回味无穷。从初来时的陌生、茫然、疑惑，到课上的放松、投入和融洽，再到分别时依依不舍，“心如刀扎”，他们都有着怎样的心路历程和感想？一起听听他们的告白！

以下是学员肖的分享：

在艰苦的补课之后，终于迎来了轻松的“七天德慧之旅”。

这七天里，我能明显感觉到心的力量，在不知不觉、轻松愉快中强大起来。原来我很胆小的，做什么事情都要犹犹豫豫，下定不了决心。然而，回来之后，我变得果断起来，再也不会介意别人的看法，而一心只坚信自己的决定，以前因为跟风做过很多错误的决定，而以后再也不会了。不管自己的决定是对是错，我始终会选择相信自己。

在这里，我第一次专注地去静坐，也第一次真正用心去体会静坐的感觉。刚开始，我很困，也控制不住，身体轻轻地摇晃。后来，我的思绪渐渐放空，最终脑海里只剩那美妙的音乐，整个人就好像飘在凉爽的空气中。头脑，渐渐变得神清气爽起来，心情也渐渐舒畅起来。

令我印象深刻的是校长和瑞奇老师的那次个案。在我一步步走向自己的恐惧时，刚开始我还不敢向前，仿佛脚底有什么东西在阻碍着我，身体也因为害怕而略微有点儿抽搐。可是，当我硬下头皮而又走近一点儿时，那种感觉减轻了。而到了最后，在我真正地接受了她时，我感觉到她是随之而来的安全感，心里仿佛有什么东西融化了。我上前抱住了她，温暖而又安全的感觉，好舒服啊。如果有她在一直陪着我，那我再也不会害怕了。原来恐惧和安全是一体的，关键在于我的心如何面对它。

我们在这里的每一天都在感受爱，有爱就有温暖和快乐，因此我们的每一天都很快乐。我也希望象这样去传播爱，让世间多一点温暖和快乐。

女子德慧大学堂

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