http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9qcGcvbUVQTklpYWxkTTNJYVVjOXptMVRrNURIZHZqS1BFSlhvS2dVZHdQaWIxcXpybk1mem9aZHM1R2lia0IyaWJ6eVNBZmtJZWJVOVhDSTU0dEhZUzJWQldDUXJBLzA/d3hfZm10PWpwZWc=不生气的秘密——如何做情绪的主人" TITLE="德慧专题丨4月8-9日 不生气的秘密——如何做情绪的主人" />

我们常常自觉或不自觉地劝导自己、他人要快乐，

仿佛快乐就是幸福的代名词。

然而愤怒、悲伤、恐惧等坏脾气并不坏，

当我们认识了它们，

它们便能够帮助我们更好地生活。

亚里士多德曾说：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”

http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9qcGcvbUVQTklpYWxkTTNJYVVjOXptMVRrNURIZHZqS1BFSlhva2RYOW12VlFxanRQd001dzJmU1JqbU16MUI3RDZCUGw2aWNqOVRuWUlpYmFUNWFFaFJSWmljQVBRLzA/d3hfZm10PWpwZWc=不生气的秘密——如何做情绪的主人" TITLE="德慧专题丨4月8-9日 不生气的秘密——如何做情绪的主人" />

你了解你的情绪吗？

你管理你的情绪吗？

你能很好的感受他人的情绪，

并给予积极的反应吗？

http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9qcGcvbUVQTklpYWxkTTNJYVVjOXptMVRrNURIZHZqS1BFSlhvWEFjTEloNjVnaWJzcnI1dzN4NzhjS0thaWN4TkpoNjJlblJpYjVDZTNYWmRnZ1VLQzVLZUFkMllnLzA/d3hfZm10PWpwZWc=不生气的秘密——如何做情绪的主人" TITLE="德慧专题丨4月8-9日 不生气的秘密——如何做情绪的主人" />

·信号系统

情绪其实是一个内在的信号系统，它告诉你外在的刺激对你意味着什么，比如一个人让你高兴，你就知道他对你是有益无害的。

·能量支持

情绪也是一个内在的能量支持系统，给你额外的能量去应对外在的变化，比如愤怒能让一个人变得强势而坚定。

·情绪后果

然而产生情绪后如果不加处理，短期爆发的情绪会让人的理智判断短路，做出后悔内疚的事。长期积攒的情绪则会影响人的心态和精力， 最终会损害人的身体健康。

http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9qcGcvbUVQTklpYWxkTTNJYVVjOXptMVRrNURIZHZqS1BFSlhvcjZYVGljRU1aaENDZ05GTGlhUlZRTjd2VzR5ME5uYm1XMDU1YlQ4dFBXNkhTdFR2ZGdaVlVscVEvMD93eF9mbXQ9anBlZw==不生气的秘密——如何做情绪的主人" TITLE="德慧专题丨4月8-9日 不生气的秘密——如何做情绪的主人" />

一个能够管理自己情绪的人，

会让周围的人感觉安全。

一个能够感受和回应他人情绪的人，

会让周围的人感觉温暖。

情绪对关系的维护非常重要。

4月8-9日，女子德慧大学堂情商课堂，让我们跟随哈佛大学博士后唐捷老师，一起来认识和了解情绪吧！

提升你的情商，给身边的人带去更多温暖与安全感。

授课老师

http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpel9qcGcvbUVQTklpYWxkTTNLdWJDQk9pYWNCbGljNExTYXM3MU9VS21MYkJaNUZBMHJsbmpUTVJIaGljUldSTDJQSmliUE1aMGpMUksyaWNxM3V6bGtPWWpzY2JaYmYzbHcvMA==不生气的秘密——如何做情绪的主人" TITLE="德慧专题丨4月8-9日 不生气的秘密——如何做情绪的主人" />

唐捷老师：女子德慧大学堂导师，中科院生物物理所研究员、美国哈佛大学博士后。研究并阐述科学、心灵、心理、修炼的内在关系，从能量层面提高感受爱的能力，获得心灵的自由。

授课内容

· 情商学习，提高了解自己情绪，管理自己情绪，感受他人情绪，回应他人情绪的能力。

· 识别自己的情绪模式，运用因果关系来判断自己反应的后果，参照自己的三观来判断后果的重要程度。

课程报名

时间：4月8日-9日（周六、周日）

费用：2980元（含学费、资料费、午餐）

地点：北京·德慧人家（海淀区上庄镇东马坊路399号尚院）

报名咨询：德慧人家

手机/微信号：13810045443

不适宜人群：患有精神疾患

注：缴费后，由于个人原因不能参加课程，务请在开课前一周告知女子德慧大学堂。所缴课费，可转给他人或保留到下次课程；若要求退费，则需扣除20%（必须在开课前一周前申请，逾期不再接受退款申请）。

---

学员分享http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpei9tRVBOSWlhbGRNM0tGaWNpY2lhRGVscTM2VHBkQ2Y3Z2ZMSGFiOTE1T09vS3dNUmtWbEw5WERYYmRVMTNzRnZLMTBrS3ZSdEpWanMxUTM2TThpYlA0cTZEcmF3LzA/d3hfZm10PWpwZWc=不生气的秘密——如何做情绪的主人" />

学员1

唐老师的课带给坚持在成长路上的学生的利益真的是不可思议，看似平常的话语，看似简单的方法，当我肯老老实实、认认真真地遇到事情拿出来用的时候，自己都惊叹那种变化的不可思议。

自己的生命掌握在自己每个起心动念言语行动之间，一切唯心造，真实不虚。感谢唐老师！感谢校长！

http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpei9tRVBOSWlhbGRNM0tGaWNpY2lhRGVscTM2VHBkQ2Y3Z2ZMSGFoelVpYUFwUXFCS2FtMDZ3QTRjb09pYmxVVHkxU1o4RGljaWJtVFc3T1FzRTlVMWlhZTdMZmljdGtybVEvMD93eF9mbXQ9anBlZw==不生气的秘密——如何做情绪的主人" />

学员2

自从听上次课程以来，自己在见地上有了质的一个突破，就是真正的明了了我不是谁，以至于这二十多天持续着欢喜，一直感觉醉醺醺的。重新看以前熟悉的开示、经教，宛然一新，有了更深的体会。

感觉唐老师的课是无价之宝，需要反复的品味、体悟，每次都有喜悦与感动～

http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpei9tRVBOSWlhbGRNM0tGaWNpY2lhRGVscTM2VHBkQ2Y3Z2ZMSGFaN3M4WnFpYWZUY1luRzY2YXBESTdZaWJpYzhTdlAyZVJJd1R6ZXhIYjQyZFdyT3pMQ1g2TkpRUWcvMD93eF9mbXQ9anBlZw==不生气的秘密——如何做情绪的主人" />

学员3

每当能量低情绪低落的时候，我就用唐老师教的方法，连接父亲，让自己的光和父亲的连接，然后去连接那个让我烦恼的人和事，心情环境就会变化，关键是心灵的宁静与喜悦。

唐老师让我跟内在学会了对话，而我知道了那是与宇宙源头和佛菩萨连接的通道，也让我有了来自内心的属于自己力量和爱，更让我们每个人在合适的时候看到自己是个天使，知道自己此生在此地的使命。

http://image2.135editor.com/cache/remote/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xbG9nby5jbi9tbWJpei9jWlYyaFJwdUFQaHJ4UVUxb3BMa0VObkNCOUFySXhVd1dxMjZSd2ljYlFOcFFOM3ViREhpYkJTSmZJNlB6UDBpY1FmbjBzMjFEdlI0eEtZeVBFczc0MVVYUS8w不生气的秘密——如何做情绪的主人" TITLE="德慧专题丨4月8-9日 不生气的秘密——如何做情绪的主人" />

德慧近期课程安排

德慧专题丨3月25-26日 家道家风系列课：王凤仪化性研修班（初阶）

德慧专题丨4月2日-4日 辟谷闭关，清明人生

德慧温度丨4月7日 青岛·德音雅乐，春暖花开

德慧必修丨4月8-9日 青岛 · 柔软洁白，美好人生

德慧专题丨4月8-9日 不生气的秘密——如何做情绪的主人

德慧专题 | 4月13日-16日 触疗师的自我升级——触疗愈三阶课程的核心技巧

德慧六艺丨4月29-5月1日 十里梅林，击鼓习拳