加载中…慧分享丨吾家有女初长成寒假班分享三（少女篇）
(2017-01-20 17:39:52)
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健康教育情感文化 |
分类： 学员分享 |
编者按：阳光洒向德慧，如花似玉少女。2017年1月13-17日，德慧少女班（寒假班）开班，来自北京、天津、广州、青岛、威海地的少女们汇聚德慧，共度了一周的难忘时光。
班上同学有父母送来的，有姐姐送来的，有哥哥送来的。她们是现在的女儿，未来的母亲，将引领自己，引领后代。再造中国，走向未来！
以下是来自北京的博士琳妮的分享：
我是一个在相对很幸福的家庭里长大的孩子，一路走来一直是个乖孩子，按部就班地升学、读名校，可我的内心依旧有很多的伤痛和阴影，之所以把这个心路历程写出来，就是想让更多有同样问题的姐妹，能一起走进德慧之家，来治愈自己，获得更多的正能量。
这四天的课程循序渐进，真的让我受益良多，让我逐步认识自己，感知自己内心最真实的需求。我想把自己的情绪感知一点点地记录下来，跟大家分享。
第一天，王元五老师的课，我问她我经常颈椎疼、头疼是因为什么？她说是因为我和一位同学（我室友）的关系。在她说出答案的一瞬间，我头就不疼了，我明白从我跟室友住到一起的第一个月开始，我的颈椎便开始疼痛，接着引发头痛。
我俩生活习惯和三观严重不同，我一次次忍耐，却又担心她不喜欢我而不敢爆发，一直没有主动去面对、解决问题，反而在自责，为什么自己的心胸如此的狭隘，不能去包容同学？我没有意识到，我的心和身体其实根本无法承受那种不断挑衅。
第二天，唐捷老师的课，我突然意识到我需要负责的是自己的情绪，而不是因为提出正常的生活需求而导致对方的情绪变化，如果我对自己的情绪都如此不负责任，还能指望对其他什么事情负责任呢！
我一再的忍耐，不断刷新自己的底线，导致了对方的不断入侵，是我自己的行为给了他人继续侵犯的理由，表达需求是对自己负责的行为。
下午的家排再次带给我出乎意料的启发，揭示了我自己都未曾意识到的问题：我在感情上过度依赖父母。其实，在第一次见到校长时，她就在说我是个小女孩，我当时不能理解，因为我从高中开始住校，生活都是自己打理，甚至很多方面比我父母还擅长，为啥说我是小女孩？现在我懂了，原来是心理上的独立。
第四天，校长的课上，一个小妹妹哭了，我拉着她的手，突然画面就回到了我的过去。那时候我也觉得被父母抛弃了，于是装病、旷课、考糟糕的成绩，以给父母制造麻烦来引起他们的注意，试图用这种方式来表达我的愤怒。课上校长让我们给小妹妹关怀与爱，这疗愈了我内心那个受伤的小女孩。
这次最大的收获是，我找到了读博以来一直很抑郁的原因。我一直是个不自信的人，担心别人不喜欢我，于是拼命压抑自己的真实感情和内心需求，去满足别人的需求，去帮别人做事情，而且努十二分的力，丝毫不敢马虎。
然而想要做个完美的人真的好累，累到我无力去处理自己的事情，于是，我随意对待自己的学业、随意对待自己的时间，因为唯独做不好我自己的事情，是不会有人责怪我的。
随着毕业时间的临近，我又深深陷入了对是否能够顺利毕业的恐惧和对未来的担忧之中，压力、抑郁让我更不能专注学习、思考，不断地拖延，更加的恐惧，陷入一个无休止的恶性循环之中。
通过这次的课程，我意识到我自己的时间、生命以及内心才是最重要的，它们是我在世间唯独不能辜负的东西，而我也相信真正爱我、在乎我的人绝不会因此而讨厌我，认为我自私。
说了很多，突然觉得自己的未来都亮了，头脑中、内心上的灰尘在渐渐散去，希望自己能够逐步的成长，在今年完成校长给的作业——找到自己的“天命”。
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