上海学员宇：

三天的课程，时间过得很快，思想是轻松的，也是专注的，身体是疲惫的，也是坦然的。

最难的不是技巧，而是心，一颗慈悲喜舍的心。折腾了半天，效果真的是不好，关键就是没有发起爱心。最爱的是谁？恐怕还是自己。如何做到无我相、无人相？道理都懂，做不到有屁用。

校长好像听到了各位学员的心声，在恰到好处的时点进行了一场与母亲连接的听音。众人有悲有喜，我只知道我泪流满面，很久没哭过了，以至于后来在做Angel Wash的时候竟然哭不出来了。

准提咒的唱诵，比任何时候都感觉投入。虽然我也没啥传承，跟着南师的视频和几篇文字就开始了三天打鱼两天晒网的念咒旅程，但是唱诵真的和平时自己念咒不同，也许这就是校长说的“场”吧，很舒服。

 

瑞奇老师给我做了疗愈，大概过了有10分钟，然后坐到一边，校长的声音从耳边传来，“不要想，观呼吸”，然后就觉得头顶有一股压力好像要往上走，维持了一段时间。

也不知多久，又被拉回按摩椅与其他两个伙伴并坐，瑞奇老师好像不经意地说道：“你压力很大，不是你能够承担的。”一下子，本来似已经流干的眼泪又涌了出来。

此时此刻，校长的声音再次传来，“深呼吸，把心中的恐惧和犹豫全部呼出来。”刹那一股很强大的能量遍满全身，身心都为之怔住，这应该是老师和校长对我的加持。睁开眼，校长站了起来，慈悲地看着我，向我伸出双臂给了我一个满满的拥抱，这一刻，所有的感动都化成了涓涓细流遍及全身。感恩老师！感恩校长！

 

自己知道这次课程，并没能交上一份令人满意的答卷，爱心如何生起只有在日常的历练中培养，我会坚持给我的家人和身边其他人做触疗，从中去慢慢体会那份由己及人由此及彼的爱心。记得南师的公子南一鹏先生的演讲中曾提及南师怀瑾先生“视天下人如子女，视子女如天下人”的精神。

 

好难，但是一定要走下去。