加载中…慧分享丨原来我也可以如此温柔
(2016-03-21 18:37:40)
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健康教育情感文化 |
分类： 学员分享 |
编者按：南师曾说“修道要修到‘逍遥’，学佛要学到‘自在’，”神仙无别法，只生欢喜不生愁”。3月12-13日，女子德慧大学堂与广东准提协会联合举办“柔软洁白、欢喜自在”课程，广东、广西、贵州等省会的兄弟姐妹们慕名前来。
兄弟姐妹们都被一颗颗柔软心所触动，如同久旱逢甘露般，内心的田地开出了欢喜自在的花。
以下为广州学员泰玉分享：
尊敬的校长：
晚上好！
当我第一次看到女子德慧大学堂时，倍感亲切，脑海里第一个想法：好想参加，去听听课。听说校长要来广东准提协会办听音会，心里好雀悦，终于可以见到校长了！
带着焦虑的心情赶到协会的精舍，坐下来看到校长笑容那么温暖。真美！有如回到家看到妈妈那样倍感亲切，心一下子定下来了，不管之前心情有多么的复杂，那一刻安静了。
听音会一开始，水晶钵清灵的声音直达心底，一圈一圈在荡漾，聆听到空灵的音乐，心跳不受控制的加快节奏，“怦怦怦”，赶忙用手按住，真怕小心脏跳出来。身心一下子都放松了下来，觉得不管前面工作上有多大的事，心里有多少的担心、焦虑都不能影响到我了。
我是个急性子，燥脾气。以前说话都是硬绑绑的感觉，有朋友说过，我说话的口气太硬了，让人听了觉着强势。
上完这次“柔软洁白，欢喜自在”的课，回到生活和工作中，这一周以来真切的体会到——我的身心都是温和的，平静的，自己说出来的声调都柔和得不可思议，原来有一天我也可以这么的温柔！
整整一周没有情绪，没有脾气，没有因为工作上的琐碎事而烦恼，十分有耐心。胸口再也没有一口气吐不出来，压着一块石头，肩膀上没有架着一副枷锁的感觉，真轻松！
课上校长教我们放松的方法：手自然地伸出去，自动地弹回来，这一连串动作做下来整个身体无比轻快，说不出来的轻松，颈椎肩椎的疼痛感都没有了，背部很松弛。
校长讲到打太极的方法那会，我又乱了心神，没有掌握到要领，生硬的动作连自己都不想再打下去了，好几次试着调整身心呼吸都没有成功，校长亲自过来示范都没能让我领悟，实在愚笨，把太极打得跟石头一样硬，有如我做人一样生硬。
照镜子的环节，跟着校长的引领，一开始看到镜中陌生的女孩，慢慢看清了自己，过去一幕幕有如电影般在脑海回旋。
从记事起，我流泪的次数能数得过来，曾一度怀疑自己是不是有问题，为什么别的女生感情这么充沛，自己连哭都不会？原来不是这样的，是我的心太硬了，太执着自我了，从没有用心去体会。没有认真去聆听自己的情绪、需求，从不给一个出口来渲泄，一直压抑压抑再压抑。从不曾打开自己的心门。
直到今天，我才知道了要包容、平等、尊重，对待垃圾桶和对待饭碗一样的尊重、爱护，这种发自内心的对人对事物的态度，你会体会到一切都美好了。
徜徉在印盛法师所描绘的线条里的交响乐，仿佛看到了那线条或曲，或直，或欢快跳跃的样子，在“意气笔”口决的带领下，我感受到了气带着笔走。由于自己气不够，一口气吸不上来，胸腔感觉到堵住了，画出来的线条也是断点了。
当喝到法师那杯水时，整个口腔充满着快乐的水分子，它们蹦蹦跳跳，快乐、欢喜、自在、温暖。一如法师慈悲，菩萨心肠。那句“无论有没有太阳，心里都充满阳光；无论有没有月亮，心里都充满清凉”，还有她萌萌的音容笑貌深深印在脑海里。
品水时，我感觉到有只温暖的手，轻轻抚摸了我的腰部，后面我的腰再没有酸痛。心底一个声音：是校长吗？与同学们双手对握，有人说我是门前一颗长得不太茂盛、不太高大、叶子稀少的小树，需要爱心浇灌才能长高长大，一下子让我泪盈满眶。不同的人不同的体验，一直被感动包围着。
我的文字粗糙，但是写着写着被自己感动了，不自觉说出来的话，声调都是水一样柔的，真的太不可思议了！
感恩遇到准提，走进精舍，遇到德慧人家，上了校长的课，愚笨的我需多多聆听校长时而慈悲，时而直指人心的机锋妙语，一切都那么的美好。真希望我的妈妈也能有福报走进德慧课题，聆听到您的教诲！
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