今日惊蛰。

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《月令七十二侯集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊出走矣。”动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了惊蛰，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷。

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田青

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惊雷始

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惊蛰，古时亦称“启蛰”，农历二十四节气的第三个节气，惊蛰到，仲春始。《夏小正》曰：“正月启蛰，言发蛰也”。在现今的汉字文化圈中，日本仍然使用“启蛰”这个名称。

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惊蛰节正处乍寒乍暖气候，谚语有“冷惊蛰，暖春分”之说。惊蛰节的风也有用来作预测后期天气的的依据。“惊蛰刮北风，从头另过冬；惊蛰吹南风，秧苗迟下种”。农谚说：“过了惊蛰节，春耕不能歇”。惊蛰到，农业春耕始。

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一侯桃始华，二侯仓庚鸣，三侯鹰化为鸠。

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三侯鹰化为鸠。鹰，鸷鸟也，鹞鹯之属。鸠，即今之布谷。《章龟经》曰：仲春之时，林木茂盛、口啄尚柔，不能捕鸟，瞠目忍饥如痴而化，故名曰鸤鸠。《王制》曰鸠化为鹰，秋时也。此言鹰化为鸠，春时也。以生育肃杀气盛。故鸷鸟感之而变耳。孔氏曰：化者，反归旧形之谓。故鹰化为鸠，鸠复化为鹰，如田鼠化为鴽，则鴽又化为田鼠。若腐草为萤，鴙为虱，爵为蛤，皆不言化，是不在复本形者也。

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天气回暖，春雷始鸣。春耕始。

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春雷始，万物长。燕子归。

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繁花流水知春到

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蛰虫出

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仲春天气干燥，容易使人口干舌燥。梨是这个季节最好的选择，它味甘汁多，润肺去火，同时这个时节也是春日养生进补的好时节。