爱自己有多难？你的身体快乐吗？身体快乐，是心灵快乐的可能性因素；你的心灵快乐吗？心灵的快乐，是让我们更能觉知生命的鲜活；身心的快乐则是我们走向幸福之道的基础。

如何让身体快乐，心灵快乐？回归到柔软、洁白、厚德、明慧的女子本真。

3月6日，在河北省会石家庄，女子德慧大学堂王红校长带来《柔软洁白，幸福人生》课程。一天时间，你将体验到行禅的奇妙、禅茶的清凉、梵音的悠远，以及慈悲的关爱与指引。

让石家庄的姐妹们于身、于心，感受到全然的欢喜富足、沐浴到温暖的德慧之光，找寻到生命的方向。

我们在这里等你，你在哪里？

【导师介绍】

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王红：女子德慧大学堂发起人，校长。北大EMBA，曾常驻欧洲做记者和多家媒体撰稿人。2000年回国后曾先后任职北大国际MBA公关主任、《财经》杂志主编助理兼发行总监、欧美同学会2005委员会秘书长，2010年创建未来中国助学联盟，2012年受命于百岁国学大师南怀瑾先生，创办女子德慧大学堂，现任发起人、校长，是一位社会企业家。

【主办单位】女子德慧大学堂

【支持单位】河北尚汀瑜伽学院

【课程报名】

时间：2016年3月6日上午09:00-下午17:00

费用：980元

地点：石家庄市广安大街美东国际大酒店3楼尚汀瑜伽

报名咨询：德慧人家

手机/微信号：13810045443

石家庄联络姐妹：师灵娜

手机：13315117215

微信号：493736350

注：本次课程性别不限

缴费后，由于个人原因不能参加课程，务请在开课前一周告知女子德慧大学堂。所缴课费，可转给他人或保留到下次课程；若要求退费，则需扣除20%（必须在开课前一周前申请，逾期不再接受退款申请）。

【学员分享】

学员1：校长的课我无法用语言来形容，只有真正上过她的课的人、真正投入进去、想改变自己的人生、提升生命品质的人，才知道那是一种怎样的震撼，充满了慈悲、智慧、光明和爱！

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学员2：“柔软、洁白、厚德、明慧”，王红校长教我们怎样做女人。上完课，年长的一位同学不禁感慨，怎么人生都过完大半了才有机会学做女人啊！

当时，看着她的白发，我一阵心酸。但我转念又马上高兴起来，说明校长的课真正触动她了啊。联想到自己，又何尝不感叹如果这堂课早点学该多好啊!那样，可以少走很多弯路，少吃很多苦头。谢谢校长，谢谢女子德慧大学堂，这几天的学习让我们终身受益……

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学员3：校长，感恩您！听完昨天的课感觉自己更加柔软了；心更宽阔了；感觉自己一直在温暖温柔的白光中，看到什么都觉得是光亮的，从前的烦躁、压抑都忽然消失了，心里一直是被感恩、欢喜充满着。从来没有过这样豁达的心情，无法用语言表达的感觉。听音结束，我觉得自己被疗愈了，心里所有负面的情绪被清扫一空。这次课程给了我那么多神奇的觉知……

原来我是特别愿意焦虑担忧的人，看到孩子光脚，我的心会马上会提起来，怕她着凉生病。而现在，我突然感觉地板好像很喜悦，孩子的小脚踩在上面，是跟它自然亲密的接触，不是嫌弃它凉。尽管我还是会嘱咐孩子要穿鞋，可是没有了原来的急躁和担忧。

还有擦地，我感觉，那个地砖好像很喜欢我一下一下的在上面抹，就好像在给它做按摩，它很喜悦，我也不会像原来那样，带着急躁不耐烦的心情，草草的把它擦完，而是一下一下像在和它互动一样。这时，心好像柔软了，柔然真的是一种感觉，真美妙。

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学员4：我是抱着一颗求救的心走到女子德慧大学堂的。其实在前两天,我都一直满脸愁容,甚至是哭泣。直到那堂“杯水人生”的课，校长竟从茶中品出了我内心深处所有的胆怯和恐惧，当我从杯中看到“放下”那两个字那刻起，我知道那就是我一直都在寻找的答案，或许那个答案一直都在，只是我一直在忽视它。

校长还教了我们如何做女人，我知道那是需要用一生去实践的，在这里我看到了不一样的人生视角，万事万物都是有能量的，真的需要慎言慎行慎思，时刻拥有一颗慈悲之心。不知不觉我竟被感染得只剩下欢喜心，最后一堂课上校长问我还害不害怕了，我自信地回答校长“不再害怕”。

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学员5：感谢王校长不仅温暖了我的腰，更温暖了我的心。感谢同学们共处的美好时光未来的日子，希望“柔软洁白厚德明慧”像一面镜子照着我，生活工作的道场中，随时随地提醒自己改掉几十年的坏习气坏习惯。自勉共勉！祝福每个人！