加载中…慧分享丨我愿成为一盏“暖灯”
(2016-01-08 11:59:00) | 分类： 学员分享 |
编者按：“姐姐，不好意思，我突然4、5号有三场考试，要备考，元旦辟谷可能参加不了了。”不久前，大学生素心给德慧工作人员发来这样的信息。元旦过后，她再次发来微信：“我考完试了，谢谢您当初苦口婆心劝我参加，事实证明，心定下来，对我温习确实有帮助，我感觉考得不错！”
元旦三天到底发生了什么，请听下文分解：
我是一个大三女学生，第三次参加德慧的课程。这一次辟谷让我学会了与自己的内心对话，它是我成长路上一个大的转折点，我终于开始成为自己的“主人”。
一波三折的辟谷课
开课前有个小插曲：因为刚好遇上考试周，本想取消辟谷课，德慧的姐姐发来三段长长的前辈经验，她说：“闭关辟谷并不是在消耗你，你可以带着功课去备考，就当检验一下，修行是否真的能有利于你的学习！”我升起信心：一定可以既上好辟谷班，又完成好学校考试。
果然，禅修真的能促进我的学业，三天时间我每天很早起床，头脑特别清晰，精神集中专注，以前看着就头疼的公式，现在竟然都能领会，学习效率比在学校大很多倍！奇妙！
课开始的那天晚上，我就觉得值了。刘宏毅老师用他幽默、浅显的话语，讲述自己亲身经历的辟谷，教授我们整个辟谷的流程、身体会发生的状况、如何应对在辟谷中身心的变化。他说，辟谷其实并不是挑战自己的生理，而且挑战我们的意念。
从前，我是一个“吃货”，看到想吃的食品，就迫不及待地买来。当听到老师说这个时代，人们吃东西已不只是解决饥饿，而是在满足不断膨胀的、无止境欲望。我幡然醒悟，我的贪吃不就是满足口欲么？
在选择食物时，我很少去在意它是给予我生存能量，还是消耗我的能量。感觉自己就像地狱道的“恶鬼”，喉咙细的像一根掉在地上都没有声的针，但是肚子大的怎么也吃不饱，嘴巴冒着炙热的火。
我又想到，因为能够轻易得到，我们早已不屑大自然奉献给“它的孩子们”的馈赠，在学校，有多少大学生用完餐，盘里还剩下米饭！我要好好反省，好好改变。
2016的第一天早晨，是上贤下宗法师为我们开示。法师用生活中的小事，引示着高深的佛法，他那单纯的笑容，感染了我。他还给每一位有缘人赠送了播音机，回到学校，当我打开，传入耳中的是充满磁性的声音，字字句句击中我的心，让我检视着自己心念，那是慈悲与智慧的力量，感动。
开启“知心”之旅
祖师禅的课让我受益多多，之前知道“活在当下”很重要，但是一直执着于“清净、放下”等概念，记得第二次到北京上德慧课，我还问校长“我的心要放在哪里？”Jason老师教我们生活禅，让我学会了在行走坐卧中禅修，在动中定；也学会了跟自己内心对话，怎么转化“烦恼”……
以前的我，感性、多愁善感，容易陷入自己设置的陷阱，慢慢走向黑暗，想想那时真傻！现在，每天每时每刻，我会觉照自己，当念头升起时，会马上问自己：“你正在做什么”“我正在吃饭”，好，那就认真地吃饭。
这并不是逃避自己的错误，而是不跟着烦恼走，不让它像雪球一样越滚越大，当下觉，当下改。
返程路上，我拖着大行李箱坐公车，遇到一个火爆的司机，大力刹车和启动。对于还在辟谷中的我来说这是个障碍，我升起了瞋心，但突然觉察，这个念头会让司机感受到，激起他更烦躁的情绪。于是，赶紧观想菩萨的甘露清洗司机大哥，愿他升起清净喜乐心，当下，我的嘴角也慢慢地扬起，喜悦。
我最大的障碍就是我的家人朋友，对面他们时，我的“我执、嗔怒”非常强大。从前的自己，完全招架不住，在对他们发火后，又常常陷进自责、悔恨的巨大漩涡中，无法自拔，下一次还是继续发火、犯错、悔恨。
我给自己定下了一个标准：“我要当善良的人，我要接近善的东西”，因此心中不时升起“这是不好的，我不听、我不做、不要跟我说这样的话、走开”的念头，这让我与家人朋友隔开。画完曼陀罗，校长说：“我从你的画中看到了不情愿和勉强”，我惊呆了，这正是我之前的生活！
这次完课后回家，父亲马上给我“出题”，又说起我认为没有“智慧与善良”的话，瞋心又起，我慢慢地把心拉回来，告诉自己：“我正在听”“放下吧”“烦恼即菩提”。
找回丢失的“爱”
还记得，辟谷最后一天听音课，校长让我们祈请祖师大德，并邀请自己的祖先、家人朋友、恩人仇人，一起来参加这场殊胜的法音会，我在观想中请了他们来。每一首法音都震动着我的心，那温柔，那力量，那慈爱，我被感动、治愈，它始终没有抛弃满身污泥的我。听音中，我找回了我内心中的“爱”。
当播到财神咒时，大家居然开心地跳起了舞，一位原本带着苦涩脸来的母亲、一个冰冷无助的大男人、一个13岁的孩子，自在轻松、欢快愉悦地舞动着身体，迎接财神的降临，大家牵着手，歌曲循环了一遍又一遍，我们也一遍遍的高喊；“财源滚滚，快乐多多！”是的，那时我们的世界只有祝愿、只有欢乐。看着这样的情景，好感动，这是有多难得呢！
珍惜有限的生命，好好享受每一个温暖的阳光、滋润的雨露、让我们生存的空气、愉悦我们的花儿、关爱我们的父母、陪伴我们的爱人、听我们诉苦的知心、让我们成长的敌人，它们都那么美好，只是我们挡住了自己的心。
很喜欢德慧人家的灯，像早上九点的太阳一样，不烫不凉，温暖安静。我发愿成为一个像暖灯的人，拥抱世界上所有冰冷的孩子，驱散他们的恐惧不安。
感谢世界上所有的人与天地自然，我爱你们！
喜欢
0
赠金笔