德慧返校日丨2016年1月9日新春两大礼：习太极、断舍离_女子德慧大学堂

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德慧返校日丨2016年1月9日新春两大礼：习太极、断舍离

(2015-12-25 18:44:25)

分类：返校日

春节渐临，辞旧迎新，女子德慧大学堂邀请德慧学员们回娘家啦！

1月9日，临近二十四节气最后一个节气：大寒，娘家为各位准备了两份大礼，上午练太极，习拳养阳；下午断舍离，身心洗涤。

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拿住丹田炼内功，哼哈二气妙无穷，动分静合屈伸就，缓应急随理贯通。

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中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”。

修习太极拳，一练脑、二练气、三练身，让每一位德慧家人拥有完美身材、高贵气质和强大自信。

让我们跟随一代宗师之后孟宪民老师的视频，及亲授学生们一起共修太极拳！

【时间】：1月9日（周六）10:00-12:00

【地点】：德慧人家

【人数】：人数有限，先到先得

【费用】：免费（仅限参加过德慧必修课/专题课的学员）

【报名】：手机/微信号：13810045443

“断舍离”就是通过舍弃、整理物品，将空间及心中无用之物整理得一干二净，让人生变得愉快的方法。

断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。

人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，学习、实践断舍离，让环境变得清爽，由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。