每天24小时，有多少时间，你的身心是在暖暖的、软软的、喜悦而感恩的状态？我们是否常常把自己抛给焦虑、愤怒、欲望，甚至是疯狂、仇恨？

    爱自己有多难？你的身体快乐吗？身体快乐，是心灵快乐的可能性因素；你的心灵快乐吗？心灵的快乐，是让我们更能觉知生命的鲜活；身心的快乐则是我们与生命相处的根本之道。

    女子德慧大学堂《柔软洁白的女子是家中宝》大连站，于五月立夏时节在“北方明珠”大连推出，助滨城的姐妹们调身、调心，身体得乐、心灵得乐，身心安和，万事遂意，走向绽放而喜乐的生命。

    了解生命，感知自我。原北京同仁医院物理治疗科主任石立军老师，给你带来一场“生命统一场论”的新生命观讲述，补充、丰富女性对生命现象的认知和解析，明了如何管理生命，做人生的主人。

    动中禅，解忧烦。中国禅舞第一人赵克军老师用动态冥想的方式，带领你打开身体，清除体内负荷；让你获得内心宁静和喜悦，找回生命的本真；让你感受生命深呼吸，深度觉察自己；连接宇宙能量，唤醒纯真心灵，让你更美、更年轻、更喜悦！

    “柔软洁白，厚德明慧”是女子德慧大学堂的校训。王红校长，用全然的生命投入，带你感受“柔软洁白，厚德明慧”的喜乐与美好，让你突破旧有的生命模式，释放全新的女性能量。

    我们在这里等你，你在哪里？

【导师介绍】

石立军大夫：女子德慧大学堂导师。从医40多年，融汇释、道、儒、医方面的知识，对生命活动和疾病现象有系统而独到的认知与见解，并在一对一的研究性服务的过程中，积累了近万例解决大病、慢性病、疑难病的经验，擅长全面而系统的解决疾病与健康问题，是一位高水平的“全科医生”。精通西医、中医、现代能量医学，将东西方智慧融汇贯通，开创了整体医学理论与实践。

赵克军老师：女子德慧大学堂导师。禅舞、梵舞表演者。1976年生于甘肃，毕业于中央民族大学舞蹈学院，硕士研究生。20多年的专业舞蹈学习经历，16年舞蹈教学经验，以及10年瑜伽太极，8年禅修的人生体验。个人作品《云水禅心》《寒山僧踪》梵舞《阿弥陀佛》《观世音菩萨》等。

王红校长：女子德慧大学堂发起人，校长。北大EMBA，曾常驻欧洲做记者和多家媒体撰稿人。2000年回国后曾先后任职北大国际MBA公关主任、《财经》杂志主编助理兼发行总监、欧美同学会2005委员会秘书长，2010年创建未来中国助学联盟，2012年受命于百岁国学大师南怀瑾先生，创办女子德慧大学堂，现任发起人、校长，是一位社会企业家。

【课程表】

【课程报名】

时间：2015年5月16日-17日

费用：1900元/人（原价3800元，因本期有大德赞助，所有学员学费半价。含学费、资料、简餐)。

地点：大连（报名后另告）

报名咨询：曼轩

电话：15909865688

微信：queyangzhuomei

附：

1）本次课程性别不限；

2） 本次课程住宿费学员自理。

【往期柔软洁白班学员分享】

常州学员峰：真的很庆幸自己参加了柔软洁白班，我内心安定了许多，终于知道自己要做什么，要好好地把自己定住。我一直觉得德慧人家有给我家的温暖，我在做饭擦地洗碗的过程中，慢慢感受到了家的温暖，还有家庭主妇的感觉。以前做饭、洗碗、擦地都是公婆做的，现在我自己特别喜欢做这些，觉得心理特别温暖，特别感恩大学堂里的每个成员，我在这里内心有变得柔软，有变得开心。

北京学员丽：在一位朋友的极力推荐下，我来到女子德慧大学堂，参加了综合课“柔软洁白的女子是家中宝”。这两天，从我个人的心性上，最大的收获还是音声上的感悟。巫娜老师的古琴、水晶钵的余音、水滴的声音、一切的存在，在这个空旷的宇宙里，久久的涟漪。离开时，带回了两个水晶钵，一个准备放家里，一个放在禅修的场所。希望这两个钵音，相互相应，并能相应到女子德慧大学堂那里的钵音，相应到宇宙最本源的声音。

广州学员小树：很抱歉！至今我也没能写完上次柔软洁白课的学习心得，草稿写了一个星期也写不出来，不是不想写，而是有太多的话和真实体会无法用我匮乏的文字来表达，甚至有点儿“道可道，非常道，名可名，非常名”的感觉。上次课后我回家，第二天一早终于鼓起勇气跟父亲说：“几年来我学佛、学传统文化走了这么多路，可总是不能有大的提升，而且进进退退，我一直在想这是为什么？直到现在我才真正明白。”说到这时我己经泣不成声了，“是我一直没有找到根！我现在就是特别想给您磕头……”随着我的头磕下去，我已无法抑制内心深处强烈的愧疚感，恍然发现自己原来前半生都曾未走在“人道”上，却还自以为是善。跟父亲忏悔之后，我就觉的自己原来一直浮着的心一下子沉下来了，心安定了许多，我知道我忏悔的还不够究竟，我会继续忏悔下去。其实我一直想给要写的这篇心得立个标题---一念孝心起，万道障门开。

读小学六年级的学员Susan：这次跟妈妈一起来女子德慧大学堂上课，通过这两天的学习，我的收获特别的大。王红校长告诉我们：不要用一颗世俗的心去求法，一定要用真心。校长为我们讲解了“柔软、洁白、厚德、明慧”这几个词的意思，并说要在生活中去理解它、做到它，很难，但一定要努力去做。再接着，她带我们听音，体会自己与父母的关系。当观想父母就坐在自己面前，大家都哭得稀里哗啦的，我觉得父母为我付出的太多了，无论是时间还是金钱，特别感动，也就哭了。在让我们回到小时候，拉着爸爸妈妈的手的时候，我觉得很幸福。然后，校长带我们做了一个游戏：陌生人互相拉着手，看着对方的眼睛说出对方像什么。我第一次用这样的方式，用心来看别人，与我平时用眼睛看到的太不一样了，真有意思！我觉得这两天在德慧过得充实而有意义，比在学校学知识要强太多了。在学校学那些知识只是死背硬套，而在这，老师把做人的道理、德行教给我：要做一个柔软洁白的女子，要做最低的大海，可以容纳所有的江河，这，就是女德！