泰国每年都会有一期雨季，在这段时间，僧侣们会停止云游，把手上的工作放下，全心致力于禅修和学习。这个时期称为“雨安居”。 

    在五月立夏的节气，忙碌了近半年的你，是否愿意真正对自己好一点，远离空气与心灵的雾霾，在清新自然的山林气息里，随我们去过一个“雨安居”？

    5月1日-3日，德慧人家辟谷闭关季，由昌平菩萨寺住持正宇法师亲授断食，杨氏太极拳第六代传人罗子真老师帅气带领，中医博士彭鑫老师专业指导，王红校长贴心陪伴，远离喧嚣都市和人山人海的旅游景点，融入春暖花开的大自然，给身心来一次全然地释放。

    这几天，我们将在聚藏天地灵气、“七星伴月、四门护卫”的风水宝地——香山脚下，伴着日出打太极，于鸟语花香中静坐调息，让太极变化之力开启脉络和穴位，日辟五谷以净化五脏与全身的内毒、湿气、污秽、败坏之物。

    辟谷：是通过真一元气（也叫真火）炼化人体内的病气及过剩的五谷杂食之浊气，并通过各种途径将之排出体外，可以使身体得到彻底的清理及修复，祛病延年；并且在辟谷期间，人通过功法的习练，存想、守一，专注于自身，自然的达到身静、心静、意静的修身养性之态，从而挖掘了人的生命潜能、提高了人的生命质量。

    闭关：通过收慑心神，全神贯注，心境平和，对自己身心进行一次全面清理，直接往内体悟自身的实相，使身体和心智力量复苏，超越自我，回归于生命的中心，回归爱和觉性的源头。

    我们在这里等你，你在哪里？

【领修导师】

正宇法师：1983年生人，祖籍吉林，2000年7月在长春般若寺随上成下刚法师出家；2007—2011入中国佛学院本科就读；2007.9在江西云居山真如禅寺受戒；2011—2014入北京佛教文化研究所研究生班，随李四龙老师、圣凯法师学习天台宗，并在研究所担任《在家律学》居士教育。2014年底，受北京市佛教协会怡学法师委任，接管北京昌平菩萨寺，担任住持。

罗子真女士：杨氏太极拳第六代传人，第九届全国武术之乡比赛太极拳、太极器械双冠军。9岁习拳，师从著名技击大师、国家非物质文化遗产杨式太极拳传承人杨振河先生，因勤学苦练，获得师父真传。精通杨式传统太极拳、剑、刀、枪，并热爱钻研易经、书法、儒释道、太极学说等国学文化，追求深厚的文化底蕴。不断探索古代的太极哲学观及传统的人文思想与太极拳的结合，以使练拳者不仅修身更能明理。

彭鑫老师：女子德慧大学堂讲师，中国中医药大学中医学博士、执业中医师，现从事中医学方法论、古代医学思想、传统养生保健及中医临床经验总结等科研和临床工作，同时，在国内多家电视台做传统中医养生的宣讲。彭鑫老师精通阴阳五行，运用东方古老智慧治愈了众多病人生理和心理上的双重疾病。著书有：《张仲景方剂实验研究》，《彭鑫谈内壮健康法》，《中医古法婴幼养生》等。

王红女士：女子德慧大学堂发起人、校长。北大EMBA，曾常驻欧洲做记者和多家媒体撰稿人。2000年回国后曾先后任职北大国际MBA（BiMBA）公关主任、《财经》杂志主编助理兼发行总监、欧美同学会2005委员会秘书长，2010年末创建未来中国助学联盟，2012年受命于百岁国学大师南怀瑾先生，创办女子德慧大学堂，现任发起人、校长，是一位社会企业家。

【课程表】

 【课程报名】
时间：2015年5月1日-3日
费用：5800元（含学费、资料费、禅修服、2晚3日食宿）
地点：北京（报名后另告）
报名咨询：嫣璐
电话 18627565154 微信 childstand11

【不适宜的辟谷人群】
1、年龄60岁以上；2、有心血管疾病；3、胃溃疡病患者；4、严重糖尿病患者；5、癌症患者。

【往期辟谷班学员分享】

学员1：五天辟谷期间除了喝水，每天吃了一小瓣蒸苹果，今天早上开始喝小米粥。体重去之前是95斤，昨晚上秤勉强88斤。看来辟谷禁忌之一“成年人体重不足100斤”需要改写啦。没有大家的陪伴和支持，我也做不到成功辟谷。感恩德慧姐妹们！

学员2：嗯，我轻了10斤！我男朋友看到我时简直瞠目结舌…今早6点半醒来，就是神！清！气！爽！要是以前9点半起床也不会有这个感觉。而且、刚跟父母分享了我的见闻，他们都说太好了，这样的经历太珍贵了！

学员3:辟弃喧嚣隐大承，谷断肠空精气神，养之肉身何堪多，生行道义乃大仁。

    一位年过半百的汉子：感恩结缘德慧大学堂！每当走进德慧人家，都满心欢喜和宁静。而这一次我却是怀着忐忑的心走进元旦辟谷禅修营的。说来有些幼稚好笑，我担心不食对身体到底是好是坏。但在三位导师的精心引导，三天的辟谷禅修转眼即过，这不单是身体的修炼，更是一次心灵的历程。我的心从未被这样触动过，回想自己的过去，心里有的只是惭愧和感恩，而心却是如此的温暖明亮和喜悦……感恩大学堂的这次辟谷禅修课程，感恩校长和各位师长，感恩各位同修和助修。

    某知名网站资深编辑：在这三天的时间里，收获太多。我在每一位老师的身上看到的生命的光辉与生机，那么动人。彭鑫博士，知识广博却极其谦逊慈悲，他对生命终结问题那么勇敢执着地探索，对学员对病人那么的全然付出，那种光辉，太美了！校长的课，如梦如幻。闭上眼睛开始听那段神奇的咒语的时候，一下子，那种触动扑面而来，就像打在我的面前，慢慢我的边界开始消融扩大，一直扩大，仿佛和空间连在了一起，太美了。财神咒，最后仿佛看到闪闪发亮的金光，好开心，哈哈～　

    一位来自锦州3岁孩子的妈妈：这次辟谷禅修我收获的太多了！彭鑫老师的课：首先是老师的九十度鞠躬让我深深感触到老师的慈悲与谦虚，让我内心充满感恩，更要像老师学习；老师讲柔软洁白让我自己反观自己我做到了吗？老师讲生死，让我放空自己，让我更加懂得自己存在的意义。老师赠予的浴足粉让我有机会给妈妈洗脚，感恩彭鑫老师！校长的课：每天早上的拜忏，让我深深的忏悔，恭敬的礼佛，感恩校长！行禅时，我看到自己曾经走过的错误的路，深深忏悔，我看到生命中一直帮助我鼓励我爱护我的人们，深深感恩，我看到我未来的路如此美好光明，深深感谢！听音时，我看到自己的上师走到面前给予指引，我看到童子们擂鼓而舞，财神们向我道贺，我看到宇宙之间充满祥和，美好，我看到了花雨满天！感恩校长！

    一位已届“天命之年”的女人：我是抱着看看的态度走进德慧大学堂的，但第一次进来、第一次课，德慧人家这里的氛围、校长和颜老师就吸引住了我，辟谷闭关是我第三次课；由于各种原因开始很犹豫，是校长一句“你想多了”打消了我的顾虑。三天来三位老师精心准备的课程让我受益匪浅，虽然对有的内容似懂非懂，但道理懂了～校长的课更是触及了我的灵魂深处，不论是课程安排的内容还是随情随景而引的唱诵和分享，都让我感动进而感恩。对我触动最大的是行禅，禅乐中校长的引领让我经历了从痛苦、不舍、忏悔到感恩的过程，仿佛句句话都是对我说的，虽然我还没有看到亮光，前行的脚步还有些犹豫，但我相信，有女子德慧大学堂各位老师的教诲，有各位温暖的关爱，我会放下应该放下的！感恩一切。