女子德慧大学堂瑜伽工作坊

觉知，觉醒，觉悟 —— 进入瑜伽的生命状态 

每个身体都是一座神殿，里面潜藏着巨大的生命能量和神奇；每颗心都具有智慧和慈悲的种子，能够为自己和人类带来和平和爱；每个灵魂都是天地间不朽的杰作，不增不减，不垢不净。

但是为什么我们却常常会感觉身心疲惫，烦恼，焦虑，深陷懒惰，恐惧，孤独的泥潭？为什么我们没有将理想付诸现实的神奇魔力？如何保持健康而充沛的精力，清醒的头脑，并拥有一颗柔软宽容的心？如何唤醒灵性的无限创造张力？如何扬起生命的风帆驶入幸福灿烂的人生海洋？

数千年前，远古的印度人就掌握了通过瑜伽冥想静心进入天人合一，心灵自由的圆满境界。而瑜伽精神千古传承的智慧教诲已经在东西方世界深入人心，并成为精神修习者们广泛接受的重要修行方法之一。

瑜伽工作坊将带你进入古老印度瑜伽的生命状态，解读瑜伽精神，觉知呼吸，静心冥想，梵音唱诵，观想化现，了解身体精微构造，进入意识的深层次元，体验个体身，心，灵整合，与宇宙万物联接的神圣喜悦，唤醒真正的你，打开通往心灵自由，自在，智慧，慈悲的神圣大门。 

本次课程中特别邀请了台湾佛光山的禅茶师陈继寿先生，他将亲自为大家讲解茶禅，呈现给您的是禅茶一味的境界，为您增添一个体会天地人水茶合一的美妙感受。

【时间】2013年4月19日-22日。

【地点】杭州，详细地址报名后另告

【费用】7800元。4月5日前报名95折优惠，参加过双日综合班课程的老学员9折（不叠加优惠）

【报名】限30人，欢迎男士参加，先报先得，人满即止。

【咨询】陈红 13901061965  字春美 15110181037 womenschool@vip.163.com

下载报名表（http://xp.unimarketing.com.cn/files/3664/f/106610.doc） 

导师介绍

姚栖谛女士：女子德慧大学堂导师。十年前，她遇见瑜伽，由此对瑜伽的本质有了越来越深的了解。她说，真正的瑜伽是我们生活与道德素质的全面提升。瑜伽，是我们开始进入了解自己的旅程。姿势练习只是浩瀚的瑜伽体系其中一支而已，目的是让练习者透过有形的姿势练习来收摄无形的心，也即是身与心联结的过程，以达到心安身顺。

陈继寿先生：女子德慧大学堂导师。（台湾）佛光山南屏别院人间大学茶道讲师、佛光山普贤寺人间大学茶道讲师、佛光山屏东讲堂人间大学茶道讲师、高雄佛教堂茶道讲师、中华五艺茶会副理事长。是一位内功深厚的茶禅师。