大宝胃肠不适，喝酒应酬的后遗症！正好最近三宝也不思饮食，二姐介绍说把家里豆浆机利用起来给大家换换口味。是啊，可怜的豆浆机买回来两三年一直身处冷宫！这几天试了把，还真不错，五谷研碎，让胃肠更好地吸收，有营养又美味，食材还可以自配，介绍给盆友们，回去试试，给胃开个小灶，它一定很受用！偷懒网上下了个米糊食谱，做时间长了你就成了米糊达人啦！动手吧！豆浆机营养米糊食谱
注意事项：
1、 做米糊功能时，像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时，所有做米糊的食材不得超过一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度线之间，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做几次，就可以自然摸索熟悉了。
2、 调味时，须等米糊做好后再加调味料（如：牛奶、蜂蜜、白糖、食盐），因为调味事先加好的话，会在高温下变色；可以等米糊完成后把它倒入一个大的容器中，再加入调味料，或者倒入各自的小碗中，再自行按各自的口味加入调味料，这样既方便，又不会造成浪费。
小米花生糊：
用料:小米-------1量杯 花生-------0.5量杯
制法:1、花生炒香，备用； 
2、将小米和炒香的花生装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能键，二十分钟左右做出小米花生糊。
调味方法：可天然风味（不加调料）；可牛奶调味；可食盐调和（咸味）；可白糖调和（甜味）；可蜂蜜调和。
功效：补血、补脑、健身。
花生糊：
制法：大米-------1量杯 花生-------0.5量杯
制法：1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用；
2、将泡好的大米和炒香的花生装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出花生糊。
调味方法：可天然风味（不加调料）；可牛奶调味；可食盐调和（咸味）；可白糖调和（甜味）；可蜂蜜调和。
功效：补脑、健身、益智。
小米杏仁糊：
用料:小米-------1量杯 杏仁-------0.5量杯
制法：将小米和杏仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟
左右做出小米杏仁糊。
调味方法：可天然风味（不加调料）；可牛奶调味；可食盐调和（咸味）；可白糖调和（甜味）；可蜂蜜调和。
功效：滋阴润肺、补血。
杏仁糊：
用料:大米-------1量杯 杏仁------0.5量杯
制法：1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用；
2、将泡好的大米杏仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出杏仁糊。
调味方法：可天然风味（不加调料）；可牛奶调味；可食盐调和（咸味）；可白糖调和（甜味）；可蜂蜜调和。
功效：补脾胃、消热解毒。
小米芝麻糊：
用料：小米-------1量杯 芝麻------0.5量杯
制法：1、芝麻炒香，备用；
2、将小米和炒香的芝麻放入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出杏仁糊。
调味方法：可天然风味（不加调料）；可牛奶调味；可食盐调和（咸味）；可白糖调和（甜味）；可蜂蜜调和。
功效：润肺、乌发养颜、益智健脑。
芝麻糊：
用料：大米-------1量杯 芝麻------0.5量杯
制法：1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用；
2、芝麻炒香，备用；
3、将泡好的大米米和炒香的芝麻放入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出芝麻糊。
调味方法：可天然风味（不加调料）；可牛奶调味；可食盐调和（咸味）；可白糖调和（甜味）可蜂蜜调和。
功效：乌发养颜、益智健脑。
小米核桃糊：
用料：小米-------1量杯 核桃仁------0.5量杯
制法：1、将小米和核桃仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出芝麻糊。
调味方法：可天然风味（不加调料）；可牛奶调味；可食盐调和（咸味）；可白糖调和（甜味）可蜂蜜调和。
功效：补血益气、补脑、健身。
核桃糊：
用料：大米-------1量杯 核桃仁------0.5量杯
制法：1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用；
2、将泡好的大米和核桃仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出核桃糊。
调味方法：可天然风味（不加调料）；可牛奶调味；可食盐调和（咸味）；可白糖调和（甜味）可蜂蜜调和。
功效：滋养脾胃、补脑、健身。