【家长问题：孩子迷上了电脑编程，我该怎么帮他安排好学习和生活？】

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【问题描述】

湖南一期学员ZY，男孩12岁半，六年级。家里夫妻关系、与老人的关系等都还好，母亲从事跟电脑相关的工作，孩子从小接触，从三年级起就迷上了电脑编程。为此有点废寝忘食，一切以电脑为中心。交友、运动、曾喜爱的阅读、睡眠等都受影响了。父母支持他学电脑，但作为小学生要有起码的全面发展基本素质。我感觉他如此迷恋电脑也是因为这方面擅长，找得到成功感，其它的越不擅长越不去练，于是更加两极分化。现在最纠结的是他每天因为用电脑，时间总不够用，常常要九点多才开始做作业，然后弄到十一点左右才睡觉，次日上课打瞌睡。曾经帮他制定过时间计划，不遵从，他要自由安排。四月中下旬给他约定只限晚上睡觉时间，前面自行安排，超时则次日将有相应措施，如收起电脑先做作业或不能玩电脑。执行两周表面看他基本上按时上床，只有三两天超时我先收了电脑。结果五一时才知道他为了到点上床，要么很潦草的做作业，要么没完成说完成了，次日四五点起床赶，连续多日后精神状态非常糟，干什么都集中不了注意力，头痛，连电脑用起都没兴趣了，自述压力太大，要崩溃了。我们知道后，没再硬性要求他一定按时睡，现在他仍是回来先整电脑，要九点多才开始做作业（在他心里，电脑是排在学校学习前的，我也悦纳，只希望起码保证睡眠），给他作业减量也不肯。他总想着同一时段要做很多事情（编程、游戏、翻译乐高、论坛、QQ、翻电影字幕……），结果时间总是捉襟见肘，天天嚷忙得很。他现在快毕业了，自己也认可我们没给他升学压力，但学校有压力，自己在电脑上压力更大，我建议他同一段时期只重点选一两项事情来干（如翻译或编程），做完再做下一样，他不接受。希望他先做作业（因为必须上交），再整电脑（没硬性时间要求），以保证到点睡觉，也不肯。看他现在除了电脑，运动少，阅读少，睡眠也不够，正长身体的年龄瘦成一根杆。我不知道该如何帮到他?(他有点理想很多，行动跟不上的感觉)他怎样才能更好地安排自己的学习生活？亲爱的惠心老师？                                              

【老师解答】

亲爱的ZY，我感觉到孩子小小年纪对电脑有这样专业的程度和探索，实在让人敬佩，这可能更是孩子的一技之长的培养方向。倒是我们作为家长把上学这件事情看的过重，脑子的认为应该太多，而导致了孩子目前的状态。
1、我们家长需要想清楚一个问题，孩子为什么要上学？可能是为了学知识、交朋友、与人沟通。有一种归属感，社会义务，认识自己和认识世界的需求、父母认为孩子应该上学，历来都是这样的。所以孩子必须循规蹈矩去上学，可家长可能从来都没有好好想过，我培养孩子的目标到底是什么？仿佛上学就是最安全最踏实的保障。我们培养孩子的目标是让孩子成为优秀的人，就是三种能力：(1)有一技之长，最好能比别人长点 (自信+上进，让人做事好)；
(2)有一种能力，别人愿意主动帮助的能力(德行+责任，让人做人好，做人是底线)；(3)积极的心理、完善的人格和正确的价值观（真爱+幸福，最重要的，让孩子越来越优秀）。孩子在电脑方面的能力其实就是一技之长，可以让孩子谋生的能力，孩子已经为自己选择好了未来人生的方向，为什么一定非要上大学才是孩子唯一的出路呢？我们家长要做的就是成就孩子，给孩子真爱，让孩子真正内心强大，担当责任，厚德载物，像飞机一样勇往直前，这是孩子受益一生的财富。
2、孩子对自己要求很高，不但是自己喜欢的电脑方面，对于作业和电脑的兼顾方面都力求能够面面俱到。很明显，孩子目前对于学校的课程处于疲于应付的状态，孩子自述压力很大。
其实反映了父母追求结果，高要求高期望，不宽容的心态。从父母在孩子电脑这件事情上的各种举措可窥见一斑。因此孩子总是用做到了多少，结果如何来证明自己的价值，在欲望的深渊中不能自拔。如果家长不能够及时认识到这一点，会影响到孩子的心理健康，会成为一个急功近利，不择手段去达到目的的人，成为一个不幸福的人。
3、家长反思为什么孩子这么疯狂的做跟电脑有关的一切事情，对自己的学习却没有任何的想法的动力呢？可能在电脑上家长没有要求，更多的是心赏和信任，孩子有了充足的价值感和成就感，才会如此投入。而对于家长最在意的学习这件事情上，家长更多的是高要求高期望，信任和欣赏不够，让孩子在学习这件事情没有责任心，继而没有自信和上进，孩子才处于这样一种不得不做但不知道为什么要做的状态，这是他律的状态，而非真正的自律。
4、对于孩子目前的状态，建议：（1）家长坚持习学，做作业，泡群，看博客，接受跟踪指导，逐步具备爱的能力，为孩子减压，降低对自身过高的要求。（2）开家庭会议，讨论一下孩子未来学习的方向，是否可以做一些调整，顺应孩子的特点和状态，帮助孩子走上越来越优秀的道路！ 

【学员互动】

长1重庆ZY: “其实反映了父母追求结果，高要求高期望，不宽容的心态。从父母在孩子电脑这件事情上的各种举措可窥见一斑。因此孩子总是用做到了多少，结果如何来证明自己的价值，在欲望的深渊中不能自拔。如果家长不能够及时认识到这一点，会影响到孩子的心理健康，会成为一个急功近利，不择手段去达到目的的人，成为一个不幸福的人。”-----警醒啊！我就一直困惑，或者说怀疑，儿子这样疯狂的爱电脑一定有另外的原因，可能是我们在其它方面对他的心赏太少。我也在反思，自己对儿子的担心焦虑就是来源于对自我的不够认同，把自己的人生压在他身上去了。我现在最需要的就是活好自己，首先走出家门，多付出爱，找到自己存在的价值，不那么关注儿子了，不给他那么多的要求期望，才是给他真正的减压，是吗？亲爱的蕙心老师？

蕙心老师：亲爱的，你反思的太好了，我想你是从前面的两个问题的讨论中看到了自己的问题和努力的方向！悟性了得啊，哈哈，老师喜欢这样的学生，主动思考，积极分享，哈哈！

长1重庆ZY：之所以希望他学习跟上，是觉得他太小，才小学呢，过早只在电脑上发展，基础打得不宽不够，无法飞高飞远，想着基本素质要全面，要上好大学，才能有机会学到好的计算机专业，这是我们一贯的想法，看来我是要继续在他为什么只疯狂爱电脑上找根源。
长一期HY：还要去索爱，感受爱，明白爱是一种什么感受，当自己拥有了，才能照猫画虎给别人
。

长1重庆ZY：蕙心老师，我近期最纠结的他睡眠的问题我想是不是也可以暂时放一放了，反正越纠结，越盯的越没效果，让自己心放下来再说，继续修炼自己信任心赏悦纳的能力，等孩子感受到被爱，关系好了，他自己有体验了，也许睡眠问题也解决了，对吧？

蕙心老师: 是的，亲爱的，与其担心不如祝福。一个人被悦纳，信任欣赏的时候，他感受到了自己被接受，他才会拥有面对问题的勇气，他才可能改错，否则那就是变态逻辑！舍得让自己爱的人受苦，这是给对方最好的爱！

长1重庆ZY：蕙心老师，舍得让自己爱的人受苦，这是给对方最好的爱！----太受用了！

蕙心老师: “成都WLH: 蕙心老师 逐步具备爱的能力，为孩子减压---怎样具备爱的能力呢” “长一期HY: 成都WLH 真爱的五个词呀。”HY说的太好了，刚刚在回复里说到的：家长坚持习学，做作业，泡群，看博客，接受跟踪指导等都是让我们提升爱的能力各种环境和方式，郑委老师说我们要坚持的，就是“师法财侣地”能坚持，非常重要，我们要在生活中不断去落实爱的五个词。
志愿者PQQ：让自己有爱的能力是一个长期的习学过程，最好选择自己最能坚持下来的方式坚持，在爱与幸福的环境中泡着，慢慢地我们就会越来越有爱的能力了。

蕙心老师：关于如何把爱的五个词落实到实处，我想跟大家分享一下前两天我给一个学员回复的问题。因为她看到妹妹不会爱孩子，让孩子很痛苦，她想让妹妹去上基础班，妹妹各种理由拒绝了她，她很生气，我让她反思她是不是真正的爱，还是要求？于是有了下面的回复：

其实现在面对一个人的时候，你就想怎么把爱的五个词落实到位就好了。
1、悦纳。了解对方为什么这样做才可能真正的悦纳。妹妹现在还没有勇气和力量去真正面对问题，她还在逃避，不想不敢去揭开自己的伤疤看自己，所以她找了各种理由不去上课。消极的人，都会找到对自己有利的原因去说服自己，这就是消极的人的心态哈。想一想，在我们当初还没有学习或者学习之中时不是也会很多时候凡事总往坏处想吗？这就是消极心态在起作用，妹妹还做不到自己摆脱这种状态。明白了对方为什么这样做，你就会更加容易接受和悦纳对方。后面的建议和帮助才会真正有效。悦纳是前提，悦纳不了的时候就告诉自己：他就应该是这样，我的妹妹就是这样的，我全然的接受她。
2、信任。问问自己，我内心有坚定的信念吗？我传递给妹妹是信任还是焦虑？我真的相信妹妹即使不上课也会越来越好吗？她会通过自己的努力一点一滴的改变自己。上不上课并不重要，信不信任妹妹能够越来越好却非常的重要，一个人可能因为对方的信任和欣赏才会真正努力上进，否则那就是变态逻辑，指出别人的缺点希望别人改正。逻辑上行的通，却违背了规律，因为她感受不到你的爱。怎么信任？给妹妹信念：“姐姐相信你一定能行，不要怕，遇到困难我一定会帮助你”，不断的通过念信念口号，增强自己内心的信念，你有了自信，才会给对方信任，才会对未来不可知的事情充满了信念！
3、欣赏。想一想：我认可妹妹吗？我是一种越来越好，珍珠般的眼光看待着她的行为还是用垃圾眼像雷达扫射一样处处找缺点的眼光看着妹妹呢？在她做的好的时候，进步的时候我鼓励他了吗？我认可她了吗？我由衷的为她鼓掌了吗？让她越来越觉得自己有用，自己能行，一个人在一件事情上只有越来越有价值感和成就感，她才会越来越愿意勇敢的面对问题，越来越有责任心。怎么欣赏？多关注妹妹的进步和细微改变，看到妹妹最近心态积极了，没那么焦虑了，给妹妹鼓励，“妹妹，最近我发现你越来越阳光积极了，孩子状态也好了一些，你的努力姐姐看到了。姐姐为你高兴！”；坚持为妹妹写欣赏。
4、建议和帮助。妹妹遇到孩子的问题的时候，我提供切实可行的建议了吗？我有没有包办对方的思想？要求对方按照我说的去做了吗？在妹妹困难时给予她帮助了吗？怎么建议帮助？给妹妹建议：“妹妹我发现你最近 有点情绪低落，我有这样的体验，你在家里贴一个提示语“有情绪不处理问题。”如果情绪不好的时候，看看这几个字，就先离开现场，给我打电话，去小区下面转转，不处理问题。情绪处理了，再面对问题会更加容易。给妹妹帮助：“妹妹，姐姐这里有一本书，这本书对你建立积极心态很有帮助，你拿回去瞧瞧，不懂咱们可以一起讨论，好吗？

长1重庆ZY： 蕙心老师，我正好有一模一样的情形，刚开始我就很想她去上课，为此还有些痛苦。过了几天自己想通了，我这种状态就是变态不正常的，现在我悦纳，只是心里还是有期待的。要继续做好信任心赏，再来建议帮助。

成都WLH: 蕙心老师 我这几天也在为之苦恼,付出爱就会有爱的能力吗？

蕙心老师：亲爱的，看看我刚才发给大家的关于爱的五个词的落实。想一想，你的状态是总用脑不用心的状态，关注事多过了关注人，所以家人感受不到你的爱，让自己也不快乐不幸福。你会发现我们总队别人不宽容，总抱怨，是因为我们总爱抱怨自己，总不满意，总不接受自己造成的。我们和别人的关系其实映射的是我们和自己的关系。所以别纠结自己没有爱的能力这样的话语，说白了就是坚持+听话，听老师的话，坚持做自己认为对的事情，做了再说，错了再开心的改。亲爱的，我非常建议你坚持写欣赏模式和智慧滋长表，同时在家里要做好闭嘴，嘴是脑子的扬声器，嘴闭住了，心才会出来，最好请一个指导师指导你走上认识自己，内观自己的道路。觉察自己，认识自己很重要，否则就不可能改变自己，超越自己。

成都WLH：一针见血,真是这样。蕙心老师，好的,听你的建议,找心。走上认识自己，内观自己的道路。

蕙心老师：亲爱的LH，太好了！为你的积极努力喝彩！我们每一个人都不完美，但从现在开始我们内观自己，成长自己，在自己的不惑之年用自己的坚持，让自己重生，这是一件多么让人喜悦的事情啊！ 

京27WLJ:  成都WLH, 先爱自己。把这五个词落实到自己的身上。一般对别人不宽容的人对自己也不会宽容。会爱自己的就会爱别人了。 

志愿者PQQ:  感谢亲爱的LH问题中的问题，让我们更好的认识自己。

蓉乐妈ZL: 女儿马上生物地理会考，她也不背书。这周摸底考不及格，明天家长去学校一起背，我还多高兴的，这是不是病？

蕙心老师：亲爱的，积极心态！在别的没有学习过的家长面前，可能会觉得你有病。