如果肉跳并没有伴随肌肉的无力与萎缩的话，这种肌肉跳动通常是良性的。医学上称为“良性肌束颤综合征”。良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。这其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，最多见于面部以及四肢，当然可以发生于人体任何一个部位。有的小颤动能感觉到但看不到，有的可以看出来。

肉跳原因有很多，如剧烈运动之后、服用一些药物后，或者一些心理因素如紧张焦虑情况下，还有一般神经根病变都会出现肉跳。另外也有研究认为杀虫剂，特别是有机磷等化学毒物同样可以导致肉跳。

关键的处理方法是让患者心理和生理上放松休息，正确疏导，减轻其心理上的焦虑和恐惧。一般来说，良性的肉跳不需要药物。

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出现肉跳时，应注意观察肉跳的部位、持续时间、以及是否与运动相关，最近体重是否有变化，是否存在肌肉萎缩、无力等情况。仅仅是肉跳没有肌萎缩和肌无力，通常是良性的，但是当固定部位经常发生持续性肉跳，且伴肌无力与萎缩时，应该引起患者的警惕。因为此时的肉跳提示着肌肉出现了器质性的病变，主要是由于肌肉失神经导致，可见于以ALS为代表的运动神经元病，亦可见于其他的神经肌肉疾病。此时，应趁早就诊于神经内科，神经内科医生会根据病史及体格检查决定做相关的检查，并对患者做出建议。

当然，病人即便是肉跳、肌无力、萎缩三者同时存在，也不一定就是运动神经元病。当患者出现这些症状时应该重视，但也不应矫枉过正，应该积极地就诊、检查、治疗。

总之，肉跳几乎人人都有过，而且多是良性震颤，而渐冻症的患病率20万分之一，不会轻易碰上的。如果仅仅肉跳，一般和渐冻症没多大关系，不用心惊，可根据情况以自我调节。如果还有其他症状，请求医院就医诊断。

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