加载中…四物汤炖煮方法！！！
(2017-07-16 13:55:35)
四物汤作为中药中的一种常见补剂，也是女性朋友调理月经的代表名方，四物汤有很多不同的喝法，有的人不喜欢中药的味道，可以在四物汤中加一些红糖，来调节四物汤的味道，养生的人们选择四物汤食疗法，四物汤与食物一起炖煮，吸收双倍的营养成分。达到养生的效果。http://s3/mw690/0038DUb0zy7cGyKrOlY62&690
四物汤作为养生是家常必备的食疗法。四物汤可以和肉类，一起炖煮，达到双重滋补的功效，特别对于大病处于或是久病的患者，是不可缺少的良方，好的炖煮方法才会有好的药效，才能完全的释放药汁。
四物汤基础的煎煮方法：（我买的是配好的四物汤药材，并且是用纺布袋装好的）
1取出一包四物汤，打开纺布袋用清水洗下药材。2系好纺布袋的绳子，放入容器中加清水800毫升（一瓶矿泉水的容量为500毫升）浸泡10分钟左右。3连同泡药材的水一起放在火上加热。4待水沸后，改小火慢慢熬制15-30分钟即可。5倒出150毫升左右的药汁服用，药材继续加清水浸泡，待用。（熬制时可经常翻动药包，使药汁更好的释放，熬好的四物汤需要趁热服用。）这个是本人一直在使用的煎煮方法，不同的四物汤有不同的功效，不同的配方。可以到四物方宜网站了解更多。配好的药材功效要好很多，煎煮的时候用纺布袋可以更好的隔离药渣。http://s9/mw690/0038DUb0zy7cGySeylad8&690
四物汤虽好，也不是什么时候都可以喝的，在对的时间使用四物汤，才会有补血、活血的功效，对于女性朋友最佳的服用时间实在经期结束之后连续服用7-10天，或是在经前连续服用7-10天，切记：在经期是不可以服用四物汤的，在经期服用四物汤会使月经量变多，淋漓不尽。http://s16/mw690/0038DUb0zy7cGz3QqoD0f&690
很多人选择在冬季进补，其实四物汤作为一种补剂是不分季节的，无论在什么季节服用四物汤都需要注意：服用四物汤期间饮食清淡，辛辣刺激的食物少食、多喝水，这样无论在什么季节服用四物汤都不会出现口干舌燥、嗓子疼，长痘痘的症状。
http://s7/mw690/0038DUb0zy7cGzeIhpQ26&690
四物汤是温补的养生，下面这类人群要注意不可使用：感冒、孕妇、哺乳期、三高人群、以及肠道不好，血热体质的人等不建议服用四物汤。
四物方宜网：www.siwufang.com
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