清晨早早起床,为家人做一顿可口的早餐是我历来的习惯。变换着花样让家人吃的满意是我不懈的追求。今天为朋友们奉上一道在我家备受欢迎,又适宜早上做,且营养丰富的角瓜鸡蛋饼。
一个嫩嫩的小角瓜洗净。
去除内瓤
用搽板搽成丝。
再用菜刀简单剁碎。(不必太碎)
加入少许盐(整个饼的口感就靠这“少许”盐,所以一定要掌握好盐的“量”)再用手挤出角瓜的水分。但挤出的水不要倒掉。
往角瓜碎里打入两个鸡蛋。
搅拌均匀。
再撒入适量的干面粉。
再次搅拌均匀。
用 平底不粘锅
,开火,待锅热,倒入适量植物油。
将调好的角瓜鸡蛋面糊糊缓慢倒入油锅中,用铲子摊平。稍后翻两次,出锅,大功告成。
配上一碗稀粥,或者再来点小菜,早餐齐活。
这道早餐营养丰富味美适口,老少咸宜,最适合不爱吃蔬菜的儿童。
你也来试试吧!
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