大家做股票，有数年股龄的，一定深知，赚不到钱或者赚不到大钱，往往是因为无法忍受股价的波动，诸如卖早了，没拿住，本来觉得抛得很及时，结果数年后回过头看，如果当初不卖，比进进出出好多了。

为了让大家拿得住股票，巴菲特建议大家一年看一次股票，其实就是担心每日每周每月的股价波动会影响到投资者的情绪，一旦失控，则昏招出尽。所以一年看一次股票，至少可以保证你以年为单位进行持股。

但是，很多人说“臣妾做不到啊，不看行情，心痒啊”。好吧，其实没事瞜一眼行情，的确是人之常情。那么既然不看行情对大家来说挺难。那么，这里就教大家看清事物的事实，把股价波动的本质，讲明白了，相信看懂的有缘人，以后就不会害怕股价波动了。

股价波动是什么？

说白了，每天上上下下跳动的股价，其实就是一笔一笔的成交。成交，需要买方和卖方，在同一个价格达成一致，一手交钱，一手交货（股份）。行情软件看，每看见一次股价的跳动，都是因为有了新的成交，而最新的价格，是由最近的一笔成交决定的。即，如果当前股价是10元，卖方A报出了一个卖价11元，买方B报出了一个买价11元，则双方以11元成交，股价会从10元一下子涨到11元。同样，C和D在9元做了一次成交，则股价会从11元跌到9元。

精彩的是，在这个过程中，你手中的股票，假设有100股，市值会从1000元，涨到1100元，再跌到900元。吓人不，这是从涨停到跌停的节奏啊，好好回忆一下，有多少次，你是被吓走的。而吓走你的人，很可能是你今生素未谋面的C和D。如果他俩压根没有做这笔交易，你就不会被吓走，也就是说你的情绪在受到不认识的市场交易者的影响，他们的行为影响了你的行为。

如何不受影响呢？

所以，当你做股票时，也记住这两点，1、我把股票当成是实业投资，不是交易标的。2、我要了解自己的股票值多少钱，别人的成交，关我屁事。

那些被市场波动所影响的人，他们一定是很没有自信的人，因为他们不相信自己，而相信素不相识的陌生人，然后有一种学派开始盛行，叫作市场主力，这主力可厉害了，呼风唤雨，股价上涨，是主力上攻，股价下跌，是主力洗盘。

如果留心观察的话，可以见到的市场最高价，都是由最贪婪的傻瓜买出来的，市场最低价，都是由最恐惧的笨蛋砸出来的。如果你的投资体系，受制于傻瓜和笨蛋的影响，情绪跌宕起伏，在高估时冲动买入，在低估时被动止损，此大傻帽也。

股价的波动，都是他人的成交，至于为何他会买入，而他会卖出。这个不需要去研究，这个涉及人心，而千百年来，人心才是最难捉摸的，知人知面都不知心，何况去研究一面之缘都没有的他人。还是多研究自己的持仓价值，少看股价波动，为善。