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健康蔬果园——五绿汁

(2014-06-16 09:50:18)
标签:

美食

五绿汁

果蔬汁

饮品

养生

分类: 美食(饮品,茶)

http://s1/mw690/00383XXYgy6JxhjpCHm20&690

   据说这款五绿汁曾经在香港的一些圈子很流行,常喝五绿汁的人看上去年轻好几岁呢。不管说的是不是真的,这五种果蔬都是排毒养颜的,喝了对人体一定有好处的,喜欢的朋友可以试一下,味道清甜爽口,很适合夏天喝。

http://s16/mw690/00383XXYgy6JxhI6txZdf&690

五绿汁的原料:1.苦瓜半根 (怕苦的量再减半)  2.黄瓜半根    3.青椒半个    4.西芹一根    5.青苹果一个

五绿汁的做法:1.苦瓜、青椒洗净去籽切块。

                        2.黄瓜、青苹果去皮去籽切块。

                        3.芹菜切块

                        4.将所有材料放入搅拌机加一杯凉开水搅拌均匀即可。(或用榨汁机直接榨汁,不过原料的量要加大)

这杯果蔬汁清热解毒,丰富的纤维帮助排便通畅。不过我的这杯过滤过的,没有纤维了,过滤下来的渣我用来敷面膜了,很清凉。最健康的方法还是带渣喝。

http://s12/mw690/00383XXYgy6JxiJMyU3eb&690

 

http://s16/mw690/00383XXYgy6JxiRwSjt5f&690

 

绿绿的颜色,夏天看了是不是很清爽啊。
http://s14/mw690/00383XXYgy6JxiNnEw53d&690

五绿汁——健康美容达人的好选择

http://s12/mw690/00383XXYgy6JxiWu627cb&690



 

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