加载中…活出自我
(2012-08-07 07:42:25)
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星座日本美容健康恋爱女性魅力 |
分类： 美容 |
你好！今天我阿菲介绍我的保持美容健康方法。
人是身心一体的。心和身体是紧紧联系着的。因此身体不舒服时，心会发出“要更重视我”的信号。
心顽固的人通常身体也是僵硬的。因此容易固执己见，骄傲自满的人，平时多做伸展运动，让身体柔软一些会比较好。因为这样心会变得柔软，思考方式和对待他人的态度、表情便容易变得柔和了(^-^)
因为最近心很容易变得顽固，所以参加了身心能同时变得柔软的瑜伽教室。
身体舒畅的话心也会变得舒畅。顽固的心会生出倔强和固执。要注意一点，变得固执的话会让人厌烦，会使那些亲近的、重要的人的心与你渐渐疏远。
然后在健身馆利用锻炼胸肌的机器和哑铃来提升胸围。
过了30之后，想不通过努力就保持年轻是完全不可能的。我也在为此而烦恼着(>_<)
但是，我环视周围之后发现，肉体年轻的人，心和思考方式也同样年轻，也就是说在精神方面进行锻炼的人也很多哦。
如果精神年轻的话，无论多大年龄，无论遇到什么事，都会拥有从零开始的自信。我确信，那就是“为了活出自我”最重要的东西。
过于依赖为了谁而活，就不懂得活出自我了。生而为人的幸福正是因为能活出自我。偏向于“为了谁”的话，会很容易让谁和谁的关系变得奇怪。过于保护的父母会让孩子变得无能。
过于干涉的妻子会让丈夫变得想要逃离。
归根结底，我认为尽最大努力活出自我，其结果正是为了重要的人们。
你人生的主角，就是你自己(^-^)
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