对于我们来说任何疾病都是可怕的，所以我们一定要注意，但是由于现今的社会状况，导致疾病越来越多了，胃癌就是其中一种比较高发的疾病，该病对患者的影响很大，所以我们一定要注意，尤其是日常的饮食对疾病有着很大的影响，不合理的饮食能够促进疾病的发生，下面我们就来看一下日常有哪些饮食恶习能导致疾病的发生?

　　1、饮食不规则：饮食不规则，暴饮暴食，或饥饱无度，则易造成胃粘膜损伤，诱发胃癌。

　　2、进食过热食品：研究发现，过热的食品不仅促进食道癌的发生，而且还可以诱发胃癌。

　　3、摄入的蔬菜、水果太少：摄入蔬菜、水果(水果食品)太少，也是诱发胃癌的一个重要因素。蔬菜(蔬菜食品)、水果摄入量不足则维生素、矿物质和纤维素(纤维素食品)均不足。特别是维生素C能阻断细胞癌变过程，摄入的蔬菜、水果太少易致癌变。

　　4、食物中缺乏蛋白：蛋白质可帮助受损的细胞的修复，有助于提高机体免疫力，故缺乏蛋白质(蛋白质食品)易致癌变。

　　5、食物中缺乏必要的脂肪：脂肪是溶解维生素A的物质，而维生素A则为胃粘膜所必需，摄入脂肪过少则维生素(维生素食品)A缺乏，胃粘膜抵抗力降低，易受致癌物质侵袭而发生细胞癌变。

　　6、饮酒过度：饮酒过度，促使胃粘膜受酒刺激，抵抗力降低，则易形成癌变。

　　7、常吃大量盐腌食熏烤食品：如咸鱼、酸菜等。因为食品中含有亚硝酸盐，进入胃内即可形成亚硝胺，而亚硝胺是强致癌物。另外，食用酸菜、咸菜等过多也易致癌，其理与上述一样。

　　以上就是关于日常的饮食注意事项介绍了，希望患者能够谨记，做好日常的护理对疾病的恢复有很大的帮助，祝患者早日康复。