患有强直性脊柱炎还要多加的进行康复训练，在生活患上强直性脊柱炎这病的日子是很难过的，给生活造成的影响是很大的，积极的治疗疾病是很关键的，以免造成更大的伤害，在生活要多加的注意，患有强直性脊柱炎还要多加的进行康复训练，下面就来介绍一下关于强直性脊柱炎的康复的问题：

　　对强直性脊柱炎要多做康复训练头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移;昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息;昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次;双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐)，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次;双手叉腰，向后退走10分钟

　　以上就是关于强直性脊柱炎康复的介绍，通过以上介绍希望大家有所了解在生活中多加的注意，要治疗强直性脊柱炎还要去正规的医院进行。