由于股骨头坏死疾病的存在，患者的关节也将受到影响，表现出活动障碍甚至跛行。既然股骨头坏死这一疾病这么严重，生活中该怎样进行预防，减少疾病的发生呢?下面就向大家详细的说一下预防股骨头坏死的方法：

　　对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

　　加强髋部的自我保护意识。走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

　　应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　以上简要介绍的就是股骨头坏死的预防重点有哪些的知识，生活中，我们要尽量了解股骨头坏死的预防知识，尽量使自己不患上这一疾病。