糖尿病对我们的身体是有一定的威胁的，并且糖尿病是中老年人常见的疾病，如果不及时的治疗，或者是治疗不彻底，就会出现糖尿病的并发症，糖尿病的并发症对我们的身体危害更大，那么我们怎么预防，下面介绍一下怎么预防糖尿病的并发症？

　　 1、与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物（口服降糖药、中医中药、胰岛素）疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。

　　 2、适当的运动对降低血糖、血脂，有效的控制体重，预防糖尿病合并症有较好的作用。应长期坚持锻炼。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

　　 3、不要节食过度。饮食治疗不等于“饥饿疗法”，而是在保证患者生理活动所需的前提下，适当限制食物总热量，同时保持营养平衡。

　　 4、监测血糖：定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目，即使是健康者，仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定血糖，以尽早诊断，争取早期治疗的宝贵时间。

　　 5、加强并发症监测：目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢性病，且易因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生，使病人能长期过接近正常人的生活。

　　 以上即是预防糖尿病并发症的全部介绍，糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症，糖尿病并发症的出现直接危及着糖尿病人身体健康，甚至引发生命危险，因此，远离糖尿病并发症，提高生活质量势在必行。