比起柔嫩的桃李,或者娇小的丹桂,玉兰花花瓣肉质厚实,清香细腻,牙白色看着就让人清爽,正如这春天的气息一般,让人神清气爽。清代《花镜》谓:“其(花)瓣择洗清洁,拖面麻油煎食极佳,或蜜浸亦可。”就介绍了油煎、蜜浸两种食用鲜玉兰瓣的方法。在北方清明祭扫之后,往往不作兴过分油腻,有一道玉兰入馔的菜,清口又应景,且制作方法十分简单: 用热香油将鲜玉兰瓣烫熟,拌入麻酱或其他调料,淋在蒸好的茄条上,装盘时以玉兰瓣和新鲜玉兰花蕊作为点缀,不仅吃起来余香满口,且大显风雅。此外,春季以糯米等食材配合玉兰花制成玉兰花糕 ,也是一道时令美食。
湖北人讲究“无圆子不成席”,所谓圆子,即北方人所说的丸子。湖北就有一道玉兰花肉圆子的佳肴,想想都会让人口齿生香。不仅圆子由玉兰片、马蹄切成碎末,混合肉馅制成,且圆子上的薄欠汁也是由蒸圆子渗出的水调制,且在上桌前,还细细地将每个圆子都放置在一片肥厚白腻的玉兰片上,虽是一道荤菜,却十分爽口,一吃难忘,瞧这摆盘,看着就心神荡漾、食欲大增。
新鲜的玉兰花瓣,仅有3月初至清明前后这短短的一段时间才能吃到,而大部分时间,喜欢花肴的老饕只能以干制玉兰花瓣入菜。说到这里,关于玉兰,大家不要生拉硬套了,如果您想买到干玉兰花瓣,从网上或超市买玉兰片可是不行的。如今市面上的玉兰片,是指用鲜嫩的冬笋或春笋,经加工而成的干制品。因其形状和色泽很像玉兰花的花瓣,故称“玉兰片”,但它的确和玉兰花无关。它口味清雅,脆而易化,为老人和儿童所喜爱。
玉兰花含有丰富的维生素、氨基酸和多种微量元素,有祛风散寒,通气理肺之效。可加工制作小吃,也可泡茶饮用。
2、玉兰花蒸糕:用面粉加入米粉(大米或小米),发酵后分3层至5
层放入笼屉,每两层放一些玉兰花瓣和果脯,上锅蒸制,是春季时令糕点,吃起来松软香甜。
3、玉兰花熘肉片:猪肉切片裹淀粉,放入少量玉兰花瓣,然后下油锅炸熟,取出加入糖醋汁或番茄汁,吃起来清香可口。
4、玉兰花沙拉:用苹果、西瓜、香蕉、草莓加入玉兰花,放沙拉酱搅拌,是美味时令食品。
5、玉兰花素什锦:用芹菜秆、冬瓜条、豆腐干加入玉兰花,放入味精、白糖,加些米醋混合搅拌,清香可口。
6、玉兰花米粥:用大米、小米、江米、莲籽煮粥,熟后放入玉兰鲜花,食用时加点白糖,味道甜美。
7、玉兰花三鲜汤:用鲜虾仁、香菇、冬瓜煮汤,熟时加入少量玉兰鲜花和各种调料,例如鸡精,料酒、胡椒粉,再用淀粉勾汁。
8、玉兰花蛋羹:用玉兰花瓣与鸡蛋一起调开后,加白糖、葡萄干、西洋参片及枸杞子上锅蒸羹,营养丰富。