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渐渐地，发现越来越多的人喜欢独自出行。也许是不想一而再、再而三地迁就亲友的时间而推迟出游计划，也许是因为有些地方就适合自己一个人静静地观赏。

随着年龄的增长，生活的忙碌，人际的繁杂，总会有些意外让我们措不及防。此时，你需要一剂良药——独自出行，让灵魂和身体一起上路。

譬如：

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到阿坝县的格尔登寺，转动长长的转经筒↑

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在午后的寺庙，和僧人一起念经祈祷↑http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFB4bYzhZk497PhT31Cf4ibBBaJuBucQyEEmFApVnotvOpc0Jgib8chbxGw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1在高原的星空下，狠狠地摆弄自己，“升华”人生↑

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到茶卡盐湖，感受天地人合一的和谐境界↑

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在青海湖边，让雪山、碧湖与油菜花田震撼视觉↑

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/4fedaacd3e912fb53efa766e28fa0d59.jpg一个人，一辆车，一部相机。

由成都到北京，4102km的孤独之路，一个人的自驾时光，跨越了半个中国。

今天就看看达人米粥怎样带着自己的身体去追赶灵魂，在自驾中领略川北 - 甘南 - 青海的迷人风光。

Day 1 

成都 → 米亚罗 → 红原 → 阿坝

470km

过了都汶高速以后，一直都是非常好的国道。海拔高达3300米的阿坝县，住宿环境都很好，在这里可以到访格尔登寺，在寺中慢慢地转一圈，感受佛寺里的宁静。

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开上都汶高速，天气慢慢变好了。到红原境界后，视野变得很开阔，路也很直，简直是自驾天堂，除了路过县城有摄像头外，其他地方想怎么开就怎么开！
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFBByeaOunWdpw1CxgDk1XQby7wQlyFAIJb1TnTKVwSkqM1eMYCZleejQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1 红原到阿坝县，阴差阳错地走了一条风景很赞的路。虽然坑坑洼洼，但整条路下来就一辆车，随便怎么耍，而且有很多至高点可以俯瞰草原。路上还遇到了受惊的牦牛，怒吼的藏獒，还有不知名的几千只鸟飞过头顶。

|| 在路上

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路上虽有一些炮弹坑，但是在天边的景色确是极好的。看着没有尽头的路，总让人对未知遐想不已。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/04533ab10cfce6b57738299aae2b8e0b.jpg孤单的路途上总有动物陪伴。上万只鸟儿突然出现在眼前，待我停稳了车子拿好相机换好长焦时，突然就“呼”的一声全飞走了。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFBhOKQToWQZXP4VVH05kUicr7AsfEWeJNicmebZbGj9ia6vbmdXz3Hica2Mw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1路边最多的便是那懒洋洋地吃着草的耗牛。

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“哥们的眼线谁给画的啊，太销魂了！”

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阳光透过流动的云，地面的光影在起伏的山丘如影随动。

|| 格尔登寺

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看小孩穿的短袖和露出的小肚皮，就知道这里很暖和，尤其是有阳光的日子。

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从寺庙的小门走进去就是长长的转经走廊了。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFB7STFQZO1fB89I1icfMpnia1EOGDUgFdVG1McIUzGrEO2QnnMRBSyj5ww/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1转经筒非常的沉重，要使劲才能转动，加上海拔高，普通人转一圈下来也会很喘。一个喇嘛低沉地念着藏经，声音回荡在空空的走廊上，就像杜比5.1环绕立体声，震撼的视听享受。

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傍晚的色彩是最棒的，远处天空的冷色调遇上夕阳照射的金色楼顶；

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/827e6015da462eb05d22b923bb256dbf.jpg当藏族小孩的民族服装撞色寺庙的外墙，一切都显得那么梦幻。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/6d3047735c83edbe1075be0c3f28ddc2.jpg黄昏下寺门口的石凳上有两位年长的僧人在交谈，凑近了听，是完全听不懂的藏语。突然感觉自己跟这个世界是隔离的，僧人、石凳、流浪狗、夕阳，和谐的画面让人想永远停留于此。

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这应该是垂暮之年的汪星人，可能在寺院的长期熏陶下悟透了它的狗生吧，一眼看穿红尘的即视感。

|| 华灯初上

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http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/140a6ad5394b141bca2402102a5e5659.jpg正值华灯初上，星空初现时分，于是支好了三脚架开始自娱自乐。

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你不知道一个人的狂欢就是一个人的狂欢吗？

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阿坝县是这次旅途上最安静闲适的一站：鲜甜的空气、夜空中的繁星、天籁般的禅声萦绕、月光下的白塔环抱，还有夕阳下格尔登寺金顶的闪耀，塔下面偶尔走过的人和狗，一切都是那么的自然平和。

Day 2 

阿坝 → 久治 → 年保玉则

120km

海拔高达4000米的年保玉则被誉为是“天神的后花园”，离久治县城50公里。每到盛夏时，神湖边上的草原野花遍布，吸引了大批摄影爱好者前来“朝圣”。

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|| 远眺日干措角峰

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几乎翻过每一个有石碑标示的垭口都会下来看看，无论休息还是欣赏，在这样的环境里，不赶时间就是一种幸福。

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在景区往久治县方向大概四五公里有一个桥，桥下有一个很静的湖，拍摄角度极佳。其实好多不收门票的路边景色，更胜于收门票的景区。

|| 年保玉则

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由于阴天，到了湖边没有好的景致，也没有人，但却是个“一个人静静”的好地方。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFBmgfkypo0y59cLrvsMowB1iaBVCWOmyDLnH9PT8gA9TkVGLnjh5c2dCw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1帐篷里不好待，到了晚上便走向湖边拍星空，一边走一边听远处各种狗的叫声，不断地回头看，生怕哪里冲出来一只！

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFBIqlqjBpGFPG2pT6nzP4wJgEaNnVYJSribriazI8mhMAHAuia4ibicvLwViaA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1依稀可见的银河，在月亮的陪衬下总让人觉得很伤感。

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第二天起来，发现天空还是阴的，只能郁闷地坐在湖边的栈道上，静静等着太阳的出现。

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http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/d3d9171310a9a7f45fd208683eb95dcb.jpg遇上这对在拍延时摄影的小情侣，简单交流了一下，他们极力推荐我到黄河源那边玩。旅途上的匆匆过客，见过、谈过、笑过、走过，转身就是一生。

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Tips：年宝玉则门票120元，学生票半价。光是停车费20元，住宿的话60元，含停车费。

Day 3

年保玉则 → 达日

250km

由于年保玉则到达日是250公里的距离，停一停，拍一拍，几乎一整天下来都在路上了。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/254142e0010b4db641e061c06cc3fcac.jpg上午九点，从年保玉则出发至达日的路上，随着地势的变化，越来越多的雪山出现了。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFBIibYribRQbjFyiaA8wrnOjw59UQ0RNCFIXDdmeBEkg9dCicAoye7x5RnVA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1路上的景色总是很美，尤其是光影透过云层照射到远处雪山上，随时都在变化，也许下一刻下一个路口就看不见了。一个人旅行的好处，就是可以随时随地停下来。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/85c504cbe87c572e64c1d6ff11fba9ce.jpg到了垭口再回头看自己走过来的路，那么小那么细，却又坚韧地一直延伸到远方。就像人的一生，回头看，可能会觉得曾走过的路微不足道，但依然是奠基未来的重要因素。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFBUfyoH5dI4EEo9H6veDnqIzqw1GDB2XSURfgibk3l2RCEDYiaFpWSsbnQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

一路上有很多类似电脑桌面的景象，没有繁杂的游客，没有人为的娱乐设施，只有耳边呼呼的风声和天空飞过的鹰。

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Day 4

达日 → 玛多 → 黄河源

480km

黄河源的海拔为4610米左右，车可以直接开到山顶，山下也有住宿。这里的湖泊在历史故事之下更显动人。

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http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/a782769a0ae7f4b1da7d127de886dba4.jpg在达日住宿的时候，推开窗就能看见黄河。从达日到玛多县城，有两条并行的路，路况都非常好，而且都不收费。

|| 鄂陵湖

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/3e4e41e499c48b88516743503cba3444.jpg历史上，鄂陵湖是松赞干布迎娶文成公主的地方。湖水清澈，一切都是那么安逸。

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鄂陵湖是青藏高原上一个大型微咸水湖，重要的是渔业，也是鸬鹚、雁鸭类（包括斑头雁和赤麻鸭）和鸥类（棕头鸥和渔鸥）的重要繁殖地。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/7b3dca166ef0098284207200c1bc6a8d.jpg也许没到繁殖的季节，只能零星见到几只鸟儿。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/975d435044263d583be38970499ace29.jpg玛多这个地方，多的是羊和牛，马倒是少见。风吹草低见牛羊就像是个传说，因为草没长多高就被羊吃的差不多了。风不吹草不高，到处都是羊高傲的臀部朝着蓝蓝的天空。

|| 黄河源

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/4c1d9ba31f57810ff1a8a40ce96c93b6.jpg黄河源是由若干小湖泊汇聚而成。当站在山顶用长焦镜头最远能看见的地方，就是这样的密密麻麻的小湖。

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黄河源头两湖，平如明镜，蓝如大海，亲临母亲河的源头，心里总有一些感慨。

|| 湖上日落

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/73b8a98880c136674013f788292db959.jpg在山顶感叹了一番母亲河的伟大后，就下山回玛多了，一路上正好逆着夕阳而行，色彩逐渐地浓郁起来，瞬间也有一种西部公路电影的画面感。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFBfR5IiauJTxIyBE8ic92pBjrqibHaBjLkwRiaz9icicn7VcHKwDId49lOoBXA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1距离玛多县城还有10公里左右的路边，有一个平静如镜的湖。远看夕阳正在落下，赶紧把车停在路边就往湖边跑去，哪怕忘了锁车门，哪怕这里是四千多的海拔，然而没跑几步就开始喘气了。湖看着离公路不远，但是等跑到跟前时已经基本没太阳了。

Day 5 & Day 6

玛多 → 茶卡 → 青海湖

500km

由于当时天气不好，错过了共和的出口，便直接高速到达茶卡了。在茶卡待了一个晚上，第二天看茶卡盐湖的日出后，便到达青海湖边赶上了最后的油菜花。

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▲雪山下觅食的羚羊，稀稀疏疏地特显孤单

玛多到茶卡，翻过几个4200米左右的垭口，海拔渐渐降低到3000米左右。天气暖和，心平气和，同时路上的风景又很和谐，自驾游的最佳感受来了。

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▲牦牛，还是高原的主角

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|| 茶卡盐湖

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http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/0d68882adcbec0a19617098f82d59506.jpg再往里走，才发现美景原来在深处。水静云低，远处稀疏有一些游客。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFBiaJyIl8EYPiaY8MSHVABhicdicPmhIkJYuicwLUD7F1HlXPIM7RtsbnUYZg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1远处是成片的雪山。可惜由于阴天，没有蓝天的陪衬，雪山却没有那么显眼，倒是多了几分平和。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFBWxSlXqjYpUicQooLIJJKRlVLPiaZ9qia6bN1Fgokwibm86PBSrbNYkOcVA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1在入住时候遇到一对从浙江开车过来的90后小两口，一车的装备：山地车、无人机、摄影器材，还有婚纱等等，现在的年轻人真会玩。他们在湖上玩自拍时，天地人的画面也特别和谐。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/48aa4676098ac5011c9a509009f17b4e.jpg景区入口处的一些盐雕，本身没有太多的美感，但有了湖水的倒影就增加不少回头率了。

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迎着朝霞是极好的，踩着白白的盐看日出也是极好的。

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▲像雪一样的盐

Tips：前一天买的门票，第二天早上8点半以前是可以再次进入景区的，不用再买票。

|| 二郎剑

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFBNibHtVjRZkwlrPsv0BSnDlBD0TV1IWt7ILb6Wia3691kqFKImluTdurw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

所谓的景点，也就是有几只精心打扮的牦牛在湖边，旁边有租衣服的，可以供游客拍照。

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/mmbiz_qpic_cn/d4c3c41e034faad3e96ee8546cfbc1d1.jpg俗气是俗气，但这貌似得了白化病的牦牛还是挺漂亮的！

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFBJLmJEOXxXc0QkCIBEdjrd7D49tQvib0bk4iaDe3DhhpFUg30Bes06aaQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1两个漂亮的蒙古包，近看才知道是厕所....

|| 油菜花田

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ic10NyFJ8a9D2jfvlN2iaOMrZdicRw8QNFByChZDqbnnGxy85FQMjDI8KFC8otibV7JrC82ra7icwalBaPM1vA34CWw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

因为出行的时候是九月份，居然还赶上了最后的油菜花。油菜花田和湖水、雪山、蓝天白云的交错之美，让人一度日日思念。

小贴士

1、自驾路况

【成都-米亚罗-年宝玉则-玛多-茶卡】只有成都到汶川是高速，然后一直就是国道，非常好的国道，但是路好就容易速度快，要注意路中间那些不易发现的小坑，否则容易磕到底盘。
【玛多县-黄河源】进景区大概有四五十公里都是石子路，部分搓板路。
【茶卡-青海湖】有10元过路费，路况极佳。但是最好不要停车在路边，因为双向两车道，车速都非常快，车停路边很影响别的车错车很危险，所以尽量开出道路停远一点比较安全。

2、住宿

阿坝：住宿条件很好，县城不大，酒店不少。
年保玉则：湖边有帐篷旅馆，床位60，二人帐篷间150左右。条件很一般，公厕。开水是湖里打的，有牦牛味儿而且水不清。
达日：跟阿坝差不多，在县城可以去超市补充一些零食和水。
玛多：住宿略贵，标间160的条件还一般。
黄河源：车可以直接开到顶，山下有住宿。
茶卡：住宿环境还可以，吃的也干净，可以痛痛快快洗地热水澡。

一个人路上久了自然会想念家的温暖，于是出了青海湖，基本上就是赶路了。

人生旅途，何尝又不是一个不断地选择目的地和不断攀登新高峰的过程？