有人選擇快捷的方式，用醫學美容如到詩琳、bella、香港醫學抗衰老中心打botox、sculptra、dysport全面收緊，阻止皺 紋出現，以其沒有副作用又快捷。有又人選擇天然的方法，例如食物。不過對比起來，可能要吃很多抗衰老的食物都未能夠達到普通的一支 美容針。但，大家亦不妨 參考這個食療法達到 抗衰老效果。