苟芸慧雖然工作不斷荷包腫脹，但體重亦成「正比」急劇暴升，已到一發不可收拾地步，外界稱呼做「肥苟」。由選華姐時115磅脹到150磅，身為纖體公司代言人，卻愈減愈肥，纖體公司為免整壞招牌，急收起苟芸慧一系列瘦身廣告，換劉心悠頂上。

為了變得更完美，苟芸慧也努力減磅，最近更接了纖體廣告，一天只吃一餐，希望在一個月內可以成功減磅。不過以過份節食減肥很多可能會弄巧成拙，當身體沒有吸收足夠的營養，新陳代謝也會減慢，令減肥更加困難。而且過份節食還會出現不少負作用如面色蒼白、頭髮脫落、皮膚乾燥等等，所以建議苟芸慧應改以均衡食物和運動來減肥。

一天只吃一餐非常不健康，身體需要的營養天天在流失，之前吳君如減肥血淚史都講過，因為節食減肥而弄得營養不良，經常頭暈，之後吃了營養補充食品才慢慢回復健康。楊思琦產後都是因為有吃iFormula營養補充食品才瘦得健康又快速。

至於美麗精緻的阿嬌有著肌肉型的腿實在是十分可惜，所以不久前她大膽地以注射肉毒桿菌素來解決了她的身材問題。但可能她去注射BOTOX的那間不是最TOP，又或是阿嬌幾年才去一次所以不久後又反彈回粗腿狀態。

根據去年得到TVB微整形人氣大獎的香港醫學抗衰老中心的專業資訊，在專業醫生的主理下，BOTOX的確可以有效令造成皺紋的肌肉放鬆，不但可以瘦小腿，瘦面一樣行。而且，原來最初BOTOX打得多，久而久之它的瘦小腿瘦面效果就會維持一段更長更久的時間，不用再經常打。

不論你的減肥選擇是節食配合進食營養補充食品，還是BOTOX、DYSPORT瘦面瘦小腿，都記得要了解清楚當中的減肥原理啊，現在就去　http://www.medi-antiaging.com.hk/ 了解清楚吧。