脂肪是身體的後備能源，在需要時會被身體燃燒以提供能量。 脂肪, 是可以自我燃燒的! 脂肪積聚除了由於吃得多、消耗少以致身體攝入過多能量外，不良的飲食習慣和生活限制亦是重要原因之一，導致身體的自我燃燒機能受到破壞。即使如何控制飲食，脂肪依然愈積愈多。

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