加载中…維A類食物緩解嘴唇乾裂
(2013-01-09 17:08:12)
标签：
健康 |
分类： 養生百科 |
【冬季多吃維A類食物緩解嘴唇乾裂】
進入嚴冬以後，天氣變得異常乾燥，不少人都出現“嘴唇乾裂”的情況。除了要用潤唇膏以外，還可以多吃維A類食物緩解。
多吃維A類食物；多吃含維生素A、B、C的食物，也可以預防和緩解這種問題，比較適合的富含維生素A的食物有肉類、葫蘿蔔。用唇膏；潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。
多喝水；飲水量不夠可能會導致嘴唇乾裂，保證每天八杯水。多喝蜂蜜；蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒的功效。適量飲用，在補充水分的同時，更能滋潤肌膚，通腸利便，緩解嘴唇乾裂。
進入嚴冬以後，天氣變得異常乾燥，不少人都出現“嘴唇乾裂”的情況。除了要用潤唇膏以外，還可以多吃維A類食物緩解。
多吃維A類食物；多吃含維生素A、B、C的食物，也可以預防和緩解這種問題，比較適合的富含維生素A的食物有肉類、葫蘿蔔。用唇膏；潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。
多喝水；飲水量不夠可能會導致嘴唇乾裂，保證每天八杯水。多喝蜂蜜；蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒的功效。適量飲用，在補充水分的同時，更能滋潤肌膚，通腸利便，緩解嘴唇乾裂。
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