1.蛋糕：食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和澱粉質的蛋糕，都屬於密集性食物，同吃必然要長胖。

2.泡菜促使人體早衰：在醃制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。

3.炸海鮮促人衰老：過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚乾、醃肉等。 研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。美好一天的開始！每天都要好心情～❤幸福美人～愛 分享⊙ε⊙



哇! 如果常吃這些食物, 做幾多醫學抗衰老美容療程都唔掂啦!
作為女性, 當然要勤力去香港的醫學抗衰老美容中心做美容, 但在日常生活中, 都要自律, 不要多吃令自己加速衰老的食物啊! 正所謂: 少吃多滋味, 多吃壞肚皮嘛!