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面部下垂的成因除了年紀外，還有外在的因素，包括地心吸力、紫外線、錯用護膚品等。

地心吸力

地心吸力會一直拉址位於真皮層的彈性纖維，破壞了的彈性纖維就會像長期受到拉址的橡筋一般，變得鬆弛。

紫外線

紫外線會破壞膠原纖維，令膠原蛋白和彈性纖維失去了穩定性。所以，若要曬太陽，可選擇於黃昏 5 時到 6 時左右。因為那時的陽光會比較温和，既能吸收身體所需的維他命，亦不會傷害皮膚。

錯用護膚品

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應輕力按揉臉部

有很多人都會在使用護膚品的時候，過度用力按壓及大力按揉臉部，而破壞了皮膚的彈性纖維，導致面部下垂。

年紀

年過 40 歲後，由於氣血的流動性會變慢，導致新陳代謝也變慢，皮膚都會變得缺乏營養。而且，面部的口輪匝肌及嚼肌都會比較易鬆弛，這都是形成面部下垂的成因之一。

另外，女士會因為懷孕、月經及呼吸淺表，而令皮膚的膠原蛋白及彈性纖維流失。從中醫的角度，脾胃負責輸送水份及營養物質到身體的各部分。當脾胃功能正常，肌膚便能得到充足的養分，氣血運行正常。以下給大家一款健脾潤膚的焗茶—

健脾潤膚茶

淮山三錢  薏仁三錢  麥冬三錢

製法：

1. 將所有材料洗淨，並把淮山剪成細片，放入杯中茶隔內。
2. 注入500毫升的熱開水，焗30-40分鐘即可飲用。

功效：

淮山補脾益胃；薏米健脾滲濕；麥冬滋陰潤燥。三藥合用，補而不燥。能改善脾胃功能之餘，在乾燥的秋冬兩季起到滋養的作用，當脾胃的運化正常，皮膚的質素自然會提高。

此外，食療方面，建議多吃豬皮、豬軟骨、雞腳及木耳等含豐富膠質的食物，能令皮膚回復彈性，改善下垂情況。