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楊丞琳生活保養法則公開

(2012-10-09 00:24:23)
标签:

楊丞琳

健康

分类: 扮靚星蹤
楊丞琳生活保養法則公開

2012年三月與羅志祥拍攝微電影『再一次心跳』破千萬點擊率,隨即於八月再為新專輯推出同名微電影『想幸福的人』,開播不到12小時點閱率便直衝150萬.故事中跨性別的戀情糾葛,從編劇、執導到演員都是實力堅強的陣容,獻給每個想幸福的人,探索自己幸福的所在。

 

挑戰成就的幸福從懂得紓壓開始

呼 聲越來越高,市場反應優異,楊丞琳面對觀眾越來越大的期望,繼續挑戰的動力來自先懂得自我紓壓,才不會讓神經過於緊繃。她說「在忙碌之餘我也一定要和朋友 聊天、看電影,希望透過電影能抒發不同的情感。」建議和她一樣對事業具有野心的女孩們「要懂得愛自己過生活,才會變得更有自信,千萬不可以忽視自己的生 活。也別忘了平時忙歸忙,還是要陪陪家人,吃頓飯或是電話上的慰問都很重要,這點是我再忙也不會去忽略的。」


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挑戰健康的幸福從基本保養開始

擁有勻稱的身材和完美的肌膚,要在健康的前提之下才能永久。形象健康肌膚又水噹噹的楊丞琳,熱情推薦她了的生活保養七大法則:

1.      平時跳繩、呼拉圈、仰臥起坐和跳有氧舞蹈

2.      推崇健康飲食,吃飯只吃八分飽

3.      建議女生從青春期/生理期來的時候,就要好好保養身體

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