（接近心跳）； 心语：讲课的语速很关键。如果讲课像开机关枪，听众是很痛苦的；如果讲课象蜗牛赶集，听众就会睡意绵绵。适中的语速最好是接近心跳的频率。这样，听众就会在你的抑扬顿挫和跌宕起伏中感受演讲者的知识内涵。