（懂得节制）；节制就是给自己设置边界、懂得及时收手。 在饮食上节制，你就不会太胖； 在欲望上节制，你就懂得了进退； 节制是一种自律、一种忍耐，它不是随心所欲、为所欲为，而是有所为，有所不为。 懂得节制的人，生活一定不会太差！