迷你绳多种玩法的指导与研讨

1.跳绳

规则：每人一根绳，绳子放地上，让小朋友跳过去，跳回来，能锻炼小朋友的腿

2.跨越迷你绳

规则：两个小朋友分别拿住绳子的一端，让其他小朋友从绳子上跨过去，能锻炼韧带

3.钻迷你绳

规则：两个小朋友分别拿住绳子的两端，抬高放在小朋友的膝盖上，让小朋友从生长下爬过去，能锻炼全身

4.拔河

规则：两个小朋友分别握住绳子两端，坐下用力往后拉，能锻炼手力

5.接力赛

规则：把小朋友分成几队，每队小朋友拿着一根绳，拿绳的小朋友跑到对面去，再跑回来交给自己队里的下位好朋友

6.认字识图

规则：把绳子摆作很多图案，让小朋友猜，锻炼脑力

7.连接游戏：

规则：迷你绳上面有很多种颜色，让小朋友们按相同的颜色连接，锻炼脑力

8.听口令

规则：每个小朋友拿一根，听老师的口令，比如折绳子，按颜色分类，盖住某些颜色等

9.迷你绳‘变变变’

规则：整理好绳子，集中幼儿谈话引出新问题，请小朋友跟老师一起做变变变游戏，数字，英文字母，还有，动作身上的某些名称

10.万马奔腾

规则：绳子作马缰，一个人为小马，拿着绳子作绳子做跑的联系，培养协调性。或者小孩骑马，把绳子夹住，可以用这个方法延伸，把绳子变方向盘跟老师一起开车。

11.绳操练习

规则：小朋友拿着绳子，结合上肢，下蹲，体侧，体转，跳跃等

12.开飞机

规则：幼儿散开，把绳子举高，开飞机

13.走钢丝

规则：把一节一节的迷你绳，放在地上，摆成一条，下面是悬崖哦，很危险，小朋友要认真的走钢丝，不要摔下去哦！

14.兔宝宝跳跳跳

规则：把绳子排成一排，让小朋友跳过去，两只小手竖起来跳

15.传递火炬

规则：以奥运为故事情节展开，把迷你绳变为火炬，先坐着传，再站起来传

16.投篮

规则：四个小朋友把迷你绳变成一个篮框，每一排的小朋友把纸揉成团投，投完后到后面，换下一组朋友

17.夹食物

规则：把迷你绳变成一个钳子夹东西

18.按摩器

规则：双手那好迷你绳两端，用绳子在在背上按摩

19.大力士拔河：每个小朋友找一个好朋友，面对面每只手拿迷你绳的一头，进行拔河比赛。

20.大力士开车：小朋友分两组，一组队伍同上，但不拔河把绳子举高，变成小山洞；另一组队伍也同上，但是一个小朋友在前面拉，另一个小朋友在后面跟着走，做小车。小车这组的小朋友要在另一组小朋友做成的山洞钻过去。（两组小朋友进行轮换）

21.小车过铁路：同上第一组小朋友的山洞蹲下放地上变成有高度的铁路，另一组开小车的小朋友，在铁路上跳过去。（同样进行轮换，小班的小朋友跨过去就可）

22.把绳子放在地上，放直，老师说1小朋友向前跳，2小朋友向后跳3小朋友绕绳子转个圈。

23.把绳子当毛巾来洗澡，让小朋友在底量的活动中得到休息。

24.把绳子塞到背后做猴子的尾巴，让小朋友抢其他小朋友的尾巴，要求自己的尾巴也不要被别的小朋友抢走。